[中菜] 苦瓜鑲肉

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【材　 料】
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& p7 y( K3 l6 L! t7 G' k, J0 R+ r! xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豬絞肉 80公克
! Z0 V1 d* \: S! K8 W苦瓜 100公克
7 O! h9 |' ?( s) V1 }8 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源福菜 10公克 ds-hk.net( Z" y- y% B4 D& @
韭菜 10公克
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【調 味 料】
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鮮雞粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 g/ w5 ^$ S9 [! a2 i' C
白胡椒粉 少許 3 _3 G& g" L8 \' k
香油 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 M9 [( o# a. c' L5 W
米酒 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, P8 h7 P6 y9 {# z
太白粉 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 y' G" k' C6 j8 k. M, X( N

, s6 e1 Q0 K, @& g8 b& E【做　 法】
1 n& V" s2 Z- o, y% ?7 w! Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק: {; t& p' {4 F% m, H, _4 w  |) T
1.福菜、韭菜均洗淨切碎，放入大碗中，加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。☆夜玥論壇ק- m8 `; t3 E" A8 d9 A
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2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽，中央適量填滿作法1肉餡備用。
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& A, E; V/ K$ N3 Z☆夜玥論壇ק3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2苦瓜，加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。