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[中菜] 油燜苦瓜

油燜苦瓜

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福菜 30公克
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水 200公克
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醬油 1大匙
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鹽 少許
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1.白苦瓜洗淨去頭尾,剖開去籽後切大塊;福菜洗淨切小段,備用。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 B, Y& _. g% O& }+ C6 x

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