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[中菜] 回鍋肉炒粗麵

回鍋肉炒粗麵

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粗拉麵 250公克
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高麗菜 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. @! j4 W. M* s$ u
紅蘿蔔 20公克
; R, `5 t3 W+ h% \" m1 r: Z/ \青椒 20公克
2 U$ I' s4 ]3 Z8 _! Z8 E2 B蒜苗 20公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" S! G: `( m# Y: b" M

& \+ Y7 P% J. [6 a1 X【調 味 料】 + i# y% S& `. j7 w) b" L

1 p. ?1 q- _- {' N1 |6 n辣豆瓣醬 1茶匙
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醬油 1/2茶匙
4 Y9 \, @' C% d# k. W2 @6 W4 b☆夜玥論壇×§糖 1/2茶匙 8 H* @6 r) R- X; e6 n3 i' e
香油 1茶匙
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1.梅花肉放入電鍋蒸10分鐘待涼切片;高麗菜洗淨切片;紅蘿蔔去皮切片;蒜苗切斜切薄片;粗拉麵放入滾水燙三分半鐘撈出攤涼剪短,備用☆夜玥論壇×§  k4 ^: E9 c4 F4 A& d3 C/ p5 X' a# J
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2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙,放入作法1蒸好的梅肉片,炒至表面略焦,再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片,與作法3的粗拉麵,以大火炒2分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& _. H% ^3 U6 }; ?, t% s
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3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。

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