洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
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製作份量：2人份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ L4 U& W: ?& E0 m0 a, r5 y. b- `+ @
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起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許
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' Z: B {8 a. ]6 P; R! }ds-hk.net2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。
- C( y l/ Y8 x: m3 s3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。
0 H5 I# x4 u3 p4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 a! v. d( g* k) s
5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。0 r4 d$ e! n m
6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。
8 L+ \5 j( r! b7 c, c7 l! zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; [) u9 _# o0 ^6 G* P; e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區NOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。☆夜玥論壇ק, |# Z# A2 _5 {
: _! t- Z: p, Z. l2 Zds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
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