洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
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材料：油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克& ~1 E! Y. C6 @& Y" m) Z
起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許
7 x3 A+ n& }3 o( H8 Jds-hk.net作法： 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ |5 y1 k5 H4 ~7 ?8 F! _5 s& l* I. @
2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。ds-hk.net6 d5 {/ }0 e. h& ?
3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。
8 {& l! I& d! I2 J% g+ F8 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ]% K) e- Q1 G) W* i
5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 n6 i4 g% a x3 L2 f1 D& s* {& M
6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 C- Z, |9 E1 }- ` b
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NOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Y* R3 [- l* z
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
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