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[中菜] 當歸鱸魚湯

當歸鱸魚湯

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[材料與作法]
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3 Z  b- _1 p  G6 o+ ?☆夜玥論壇×§當歸   2片
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( w; O! Y1 @  |8 B4 k6 Gds-hk.net枸杞  15公克
+ b+ G1 v& S* c8 P老薑   5片
1 A7 d* z& d+ Z3 C& ^: K- D- Q米酒   1大匙  R3 p+ A& {6 L; i1 ]
鱸魚   1條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) M4 l8 T! @# y: K
水     6碗 ds-hk.net- v+ d  j: H3 c6 [5 g
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作法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  h  l! ~" H9 ^
鱸魚喜淨切段,與所有材料一起放入電鍋燉煮約30分鐘,適度調味即可.☆夜玥論壇×§4 ?# b+ P, n, P3 N

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這是一道 益智補腦 湯品 而且使用電鍋燉煮 非常方便 青少年,成年人,老年人都適合食用

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當歸功效:當歸味甘、辛而性溫。 1. 有補血又能活血,故有和血的功效。 2. 有調經止痛的功效,為治療血貧疾病和婦科疾病的要藥。
& ^4 [# W; t8 b. Y黃耆功效: 1. 補氣、補虛。 2. 具免疫增強作用,能提高機體對病原微生物的免疫能力,且有抗菌作用。 ☆夜玥論壇×§- b, Q! d/ ^" m! Z- W. P9 t+ X3 F
枸杞功效: 味甘性平。 1. 有補腎、滋陰、養肝、 明目、益氣等功效。2. 可以補陽。
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6 F/ U3 a9 n6 R3 h' ^; G鱸魚不用煎嗎?放進煲湯袋會好些。
# N) I4 |! d$ ], z% I7 n: jds-hk.net會不會很重藥材味?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 M/ ^2 v' b3 n' O& V
我家沒有電鍋,是不是可以用明火煲3小時?
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謝謝分享 ^^

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回應 小毛球 第 2 篇文章

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謝謝毛球的補充       
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很補的說,,,

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回應 vincy100 第 4 篇文章

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很補倒是不至於啦     這算是一道溫補的湯    現在天冷了蠻適合喝的

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