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[中菜] 番茄杏鮑菇豆腐湯(5人份)〔已檢〕

番茄杏鮑菇豆腐湯(5人份)〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:無~ 您是第1253個瀏覽者
材料:
, Z. g  q! H9 ?) n& q       大番茄4顆、杏鮑菇500克、豆腐3塊(2盒)、雞骨1支、水1大碗、蔥白8根、鹽巴適量、青蔥末少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 R" d  X1 i6 I3 U0 c+ ?2 _" m
作法:
/ r- b4 o0 \: N# o& qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源       1.以雞骨熬高湯,加入整根蔥白熬煮調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* `! |$ d. J' T& Q. n
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       2.杏鮑菇洗淨切塊後,先放進滾湯熬出鮮味,再放進番茄,最後再加入豆腐。以適量鹽巴調味。
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       3.盛碗後,再加入少許蔥末。
4 P$ r" Q  c  ~$ u* g$ kds-hk.net營養分析:  
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雞骨1支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  o2 I5 S1 T  {0 e" \" j5 S
很清淡的湯
, K6 g; z2 k+ d) S4 Q4 S還有營養分析  很好啊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 N8 v1 R1 k+ a9 i: b$ n7 B* Y9 D

- f% f* T3 @* d  U" P. @☆夜玥論壇×§ps  無~~你那麼早  就上來post文    ((睡死的某人

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大番茄+杏鮑菇?$ S4 f6 P1 s% U- |( b$ J+ V
好怪的配搭...

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