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[小食] 煮黑豆

煮黑豆

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煮黑豆ds-hk.net5 k, n; a" N. k/ o# P4 r6 `
ds-hk.net$ ~; A  R& e. c( a% R
材料:
  s* w) E, k) i- G" W
4 b# Y8 a2 Y/ I# |黑豆         1杯& m2 d0 N9 O3 S
水             2又1/2杯(用昆布高湯更好)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( }' l/ ~( X1 {8 O
醬油          6大匙(1大匙=15 c.c)
' I7 C* `$ W( v, g7 j* xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖               4大匙(可把糖減為2大匙)
2 _% S! o! |& h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區韓國糖稀   1大匙(可用果糖代替,或是直接用糖就行)
& K% G* I( R' g$ @8 O% p+ v芝麻油       1大匙
3 P" l; [0 n4 N6 l4 z7 F' ods-hk.net白芝麻       1大匙ds-hk.net" K# [- }* r  Z* t

! F' X" B, U7 [) Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: \3 E# q& j4 T; W4 z, U
  w" I. q, @" X
(1)將黑豆洗淨,先用水浸泡豆子一個晚上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# {" v$ b: @! s9 q, `1 x4 J
☆夜玥論壇×§2 o! [# `4 e6 c- j' _1 H9 P1 q) p. c
(2)隔天把黑豆加入2又1/2的水,大火煮滾轉小火煮約30分鐘。
; v8 ~% C5 |) o4 I  Yds-hk.net* @0 J: y3 I; a) h
(3)加入醬油、糖、糖稀,拌勻。  Y2 m. o& l1 ?0 m8 r
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 G& S- y, X2 ]- [8 V2 [
(4)繼續小火煮約15~20分鐘(要邊煮邊拌)。" i5 O+ s2 V$ s+ P0 Q$ C

' J4 ~& v! j* Z' J(5)最後加入芝麻油與白芝麻拌勻,即完成。
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什麼是黑豆??

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引用:
原帖由 vincy100 於 2009-12-24 01:56 發表
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& X8 R7 n) [2 R' C
就是一種黑色的豆子,不太清楚香港有沒有?☆夜玥論壇×§2 e* {7 f+ Q" s# P6 i' K

; C7 @2 n# c# ^! Z9 `& F) ]( ?- Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源它是非常營養的食物。
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1.功效:可預骨質疏鬆、貧血、大腦老化,具有美容養顏的功效,能促進腸胃蠕動,減少便秘等。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, @5 x) |7 O+ {
* m$ m6 u. k' p5 f0 V0 X/ X
2.主要成分:鈣、磷、鐵、銅、鎂、維生素E及B群、纖維素、蛋白質、卵磷脂等。☆夜玥論壇×§9 W  l4 E* _4 Z/ Q
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這張相好似藍莓...6 a" m7 C% I  r" K8 P/ H/ U

) D. d" D, G, |( V' C$ a+ ?[ 本帖最後由 vincy100 於 2010-2-23 17:49 編輯 ]
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既環保  又健康  的食物, n' |( @8 g3 ]% l0 }; D" T: c
香港有售  印象沒比它圓圓  
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  U5 ^% A7 y! d' Y
後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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感覺有點怪怪的

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回應 小毛球 第 4 篇文章

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不知係咩味呢~

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