五 色 旺 菜 卷

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材料 ︰
3 }# I' q" p! v; I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區旺菜(黃牙白)　1個 ds-hk.net0 \3 j8 P+ |5 `# _$ e$ `$ {
青椒　　　　　4個
( m2 v5 [; H( ~; S# ^+ d6 p! lds-hk.net鮮冬菇　　　　10粒
# c" k% l9 q. E: zds-hk.net燒火腿　　　　1片 2 P) g- f; [7 \6 w' U! ?7 k
雞蛋　　　　　4隻
+ Y; W9 a$ Y" [" Y$ y" t洋蔥　　　　　2個
6 ^6 z( D; r+ Z$ U: abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料 * \- f, z4 {; w
鹽最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' e  I5 r$ h! p  i3 W* a
沙律油
! V' S3 F% v5 V5 u* r☆夜玥論壇ק胡椒粉
& T: W1 b) y  ?# C( C4 h; U☆夜玥論壇ק生粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Y9 P4 @& T. ?8 g
麻油(各少許)
, z! M2 R. L5 J" @3 lds-hk.net鰹魚汁 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: a- _2 W: o3 P. I6 ~7 |# l
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☆夜玥論壇ק' M: d& g& k/ n! b; {1 w
做法︰bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ F* M9 s& ?0 p4 l5 y
將旺菜放入鍋略煮後，取出過泠河，瀝乾水後灑上鹽。   w6 h% `( t6 Y7 F
青椒去核切絲。
9 f2 z+ r8 B/ [" z% ^" i- l3 l/ z鮮冬菇去蒂後切絲。
4 y7 z: @! e7 Z: R# a' j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區將火腿燒香後切絲。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. m. n5 c2 ?, P: P! Q
洋蔥切絲後，放在平底鑊略煮。
1 ?4 X3 g7 L5 T( d, l* C3 G把平底鑊加熱，將蛋煎成蛋皮後切絲。 ds-hk.net" j( Z  l# l$ i' W
把(1)，(2)，(3)，(4)，(5)，(6)分別灑上鹽、胡椒粉和麻油。 % e4 G7 Z- i* A$ a. [5 Z% |3 q
把一片旺菜放平，以(7)為軸心捲起來，然後放入平底鑊蒸3-5分鐘，拿出切成容易入口的長度上碟。
- X3 R  P1 m9 L& Z$ Z6 H% Eds-hk.net把鰹魚汁調好味後煮熱下茨汁，淋上菜面即可。