16種香飯做法

16種香飯做法
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香菜蟹肉飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ~) K& w0 n! V; H. b
材料：
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+ O4 r6 w5 t' [& a- ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 s5 ]; q, F% o- W: C: y* f
調味料：
: ?+ P+ Y3 Q( e# G# s  M0 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙☆夜玥論壇ק9 c4 L; D: e; H6 I) V  f
☆夜玥論壇ק6 n3 X0 ^0 F, ^
做法：ds-hk.net' ?4 b2 e" L5 J; t1 S  _' s
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
4 w% [5 R  b. ~  F% _+ }& s* X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。☆夜玥論壇ק' o5 ~8 O! e8 A2 g9 {4 o9 Y& l
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) [+ D% k* L, G6 Q3 t% H
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，ds-hk.net, G- z3 W! r* l9 ]- }  G
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; u1 Q% X) l0 Y% [2 O. _
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 e+ @, W& p: y# R
☆夜玥論壇ק6 b- s  I0 A5 [- y
黃豆芽飯7 v% o+ n% a; w& Z
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 M4 X3 q" N; x' f6 {3 e
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯☆夜玥論壇ק" _; J& w) Q9 H- C
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調味料：☆夜玥論壇ק$ E* V0 S$ S6 W$ Y# L. v: k& e
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
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做法：
  H$ d* r1 A+ F) Z0 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
7 {! i' B8 ?6 a9 \7 J' B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再加入調味料略拌勻備用。& R3 D: L: U1 m1 y
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，$ y$ ^& {% y' r" R
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 _% v- g* G/ f2 h) s

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8 V  i' I$ C+ Y5 x( R( ^材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; K% n( O3 U  G  S6 P7 y7 i
蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
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( y5 p! Z# @7 }( ]; h: X8 O☆夜玥論壇ק調味料：
# [4 ?4 }1 J6 g, b8 j. f, I" R& X☆夜玥論壇ק鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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做法：
: o' m9 b# e9 `. z+ n' E2 ~1 p5 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
, \) P* |2 ^3 a2 ^4 H(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，ds-hk.net7 W4 h1 H% x4 S2 G# B* R( O' ~
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，
) ]& ]: M1 b( ^9 J. Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最後將兩種米(連水)混在一起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" O  ^# n1 ~  M/ \1 \( j3 b* }# [  D
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，3 ]7 q( a( J. j8 f( V6 q5 I
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ W. x* V( e. H& B$ g, J3 Y
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
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材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, q% p6 m# E5 a! a$ F
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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: {3 y* |6 a- _! a☆夜玥論壇ק調味料：
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太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" b' w& D' k0 y1 W4 K0 k
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ?; w$ @$ J7 {$ K- B. w5 C
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。☆夜玥論壇ק/ ^4 R9 w$ E4 O3 Z) l* ?$ `
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。$ }" m+ x" X* r  v+ f( D% U
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
+ {. l) P( i9 i# @4 v5 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。☆夜玥論壇ק7 ?: ?8 y# x& g% P& m" S6 P

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玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
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調味料：
0 a2 J, y% _& w* |  r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙☆夜玥論壇ק" _$ |. o* w% J+ b0 T0 u9 l3 k

3 X5 g' f4 p  B☆夜玥論壇ק做法：
8 Q: ?1 s, }. N2 f/ K(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。ds-hk.net  W+ F+ l) D7 X4 u0 j
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
( P& J1 \! C& D) o4 p3 ?, I4 E# C; U1 Pds-hk.net(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
* {  M& @5 x9 Z# t2 @# E☆夜玥論壇ק煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
3 V+ D  I  ]! f/ \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
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蒜味八寶飯
5 Q, F5 `, j% c' @+ t: p7 ]" j) ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
# R" ?' k. r# z+ r3 q* Y☆夜玥論壇ק蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
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4 S6 I' x0 Y6 p2 Y- }ds-hk.net調味料：
+ G: W& L6 j4 Q$ L$ Q胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
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+ a) ?# l3 R- p3 g1 G* [" `3 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
+ c& D( l- |$ o: o* z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，7 n) e" a% Z0 \  n& w8 I
浸泡4小時備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' O+ h8 R) V, a. i3 d0 Z
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。ds-hk.net- m9 S0 P, m; S* V" x7 u! J
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後☆夜玥論壇ק2 A- D$ B* s) P9 e: x
再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- [, S. W3 f. @9 c  N

; _. Q6 i. L6 ]+ m/ [$ p- R. e8 R% H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑丁鮭魚飯☆夜玥論壇ק- x0 J7 B) x* b' U& m+ ]# }
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 M3 m8 F+ [: X
嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯ds-hk.net) N/ }" ~+ T9 L
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調味料：ds-hk.net! t8 q8 c) E8 B, z( F; {
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙" O' l+ ]% Y( h' H6 R
☆夜玥論壇ק, X  L" P/ t" H, r+ J/ y# N' a
做法：ds-hk.net7 O2 z9 Y; q  ?
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 ~2 L0 `( y3 @- d- m" f% f
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。7 m/ D) j$ T( `  U
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，☆夜玥論壇ק, s8 q; m2 r3 B" N: @5 Z4 ~
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
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高麗菜飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& \3 S( m+ g8 ?  _* |
材料：☆夜玥論壇ק5 w' Z. l; E& N2 ?  j! E
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯+ h; I. z- `5 m2 L# b1 ~/ v$ A* @

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0 C  y, u6 a. F) j% L$ i6 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
) {7 G% e, B" S, w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 k8 q( a: B; |, d- S3 `
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 H' v2 H) a. J" F0 W6 o
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& h% \$ i5 B/ F: G. @
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
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放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" a  y( ]( a! {
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
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" B& ]" Q( W8 L- W☆夜玥論壇ק材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 }* W0 k1 ~, `2 e! j6 d
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
/ H+ B' R/ @* ^8 B) {, X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 H, o! L  U/ _
調味料：
; j* a6 _5 G) t  ?- Y5 D9 z! Qds-hk.net鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Y; o4 @# `+ [. [( P

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(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
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6 L6 C7 N9 M) |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。☆夜玥論壇ק  q9 S. Q# h4 |* F" s
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- M6 K% Z% d$ v9 w4 d
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
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3 T8 O& E3 [7 q# Ods-hk.net金針花飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ R* l3 @/ n# I+ e5 g
材料：
9 u& B7 W' C1 c* `4 f☆夜玥論壇ק新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇ק( C' a! W  W( M* |

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鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
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(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
6 e3 Z/ Q& `  \/ v1 a& P( V6 s& l0 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金針花洗淨瀝乾備用。- q9 B  S* ^8 i8 k" [6 Q
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
9 V; z. j- h2 ?# f- bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，ds-hk.net7 Q5 l1 b- L! t, N) h$ a
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，ds-hk.net( ]- R0 G# G( D8 s& S$ S
燜約15分鐘左右。☆夜玥論壇ק0 O0 \' v! B9 v/ m: y
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
8 p% Q2 e5 C# ]4 a. |5 Z6 C7 T$ }4 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源按下開關後再煮一次。開關跳起後，ds-hk.net/ W/ x: n- q3 D/ y
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ t& c. [9 Z9 N( t" m0 r% R% T  }

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材料：: [4 k9 S' @( y1 U" {
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
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& N1 |/ H" q1 [7 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：
0 A  ~/ i5 z" j2 {9 ods-hk.net   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
$ w; p9 m0 a2 ]% f, Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 X# k. m3 r8 _0 D☆夜玥論壇ק調味料B：
" M' S' @! W7 Z8 O8 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   紅酒醋 大匙   糖2大匙☆夜玥論壇ק" x3 q; [; U0 J; r. N) a

2 r7 ^# D+ E# {" j7 m做法：
# l1 m! s" m5 |+ h- L; [ds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
: M0 \: ?$ h$ l, Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   其他材料分別準備好。$ M) K2 f; m4 y5 ^) Q& M& A
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
$ S# F- u) O: @2 G5 |☆夜玥論壇ק   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 W$ X  b. z' V* M1 I; O
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
; s5 U1 F' G, b! ~( f& g6 Sds-hk.net   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
4 F, [6 `0 o" W$ Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   用飯匙拌勻後即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' S. u# a3 ?+ K2 ?/ K! O7 o

7 A, d0 Z  S1 |5 B& V% Tds-hk.net蘆筍蛤蜊最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* Q1 c2 D3 p% d5 c- }5 ^% l4 P: a
材料：
$ m' }, ?# W( S; L4 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- q0 ?" Z' R% T; v5 |
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
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調味料：
. f0 d9 m5 |6 N  Tds-hk.net   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   ds-hk.net8 V2 p. \/ c1 N8 N
   香油2小匙   胡椒粉1小匙
4 H5 E4 e. J2 _8 x7 p& l% qds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ M6 C7 N! y0 K% b1 a
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 t  y) k5 Q& N+ m0 E
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 x2 H( W4 E; ?& s+ k
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
$ `6 _% v0 L' l) q9 q2 Kds-hk.net(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
+ I6 Y& X% f4 @9 B7 O☆夜玥論壇ק   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
6 v) M% z2 z" N0 Rds-hk.net   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
6 d( E$ q! Q; o$ {9 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
& Q, }, G; R1 s+ n( F; `3 Q( c   按下開關，再煮一下。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" O. q8 @+ x! x  C7 L
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， / w# u9 E) e1 _
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ b  [. N4 \$ `7 c' N
   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。☆夜玥論壇ק6 K/ h# K  N4 d/ B1 y+ i

* x0 u8 O4 j6 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區筍香蝦仁飯
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鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ p- \5 b. f" z
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調味料A：0 _# X* j8 n/ `- Z' G
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙/ j! U0 J6 i* B0 w; I& I, Q$ e

1 `; g4 g1 `+ R' q: rds-hk.net調味料B：☆夜玥論壇ק( d9 M6 }$ G' s
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
( Z8 g- @! K7 I4 b' K" n4 jds-hk.net☆夜玥論壇ק1 `  l  Y. J/ F6 X
做法：* x& F& b: {) ?, _, L2 u
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，
! ]7 e4 F; l' X   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, {# t: E" C1 S1 K2 O0 ?/ e
   用熱水汆燙備用。
9 ]" ?- l+ @1 C* r* N1 Q6 o# v/ h7 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
  g# a9 K4 J0 A! R! r☆夜玥論壇ק   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  B$ J1 G8 w! Q. s$ X& g
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 [+ M8 G* u1 x$ C
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
$ r/ g' d4 m: o( k  C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
1 V- w: l% B- sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק8 K* |1 Y8 H: c. M
茄香飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* G: W* y5 H, M
材料：
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調味料A：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 N6 s+ g8 C# T8 b: u/ D4 q1 Q
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
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調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* s. Q, x- M  K* P8 ~: K" r
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
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& c1 ]- s2 Z! m4 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：☆夜玥論壇ק& J9 _- W# O2 K/ z
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ Q* p" T& V) L1 P
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
0 u6 P8 W& n/ K! G9 @0 G- x4 g# r- Nds-hk.net(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
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   放入電鍋中蒸熟。3 Y( p# d# z+ \) q  s
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
' V; K" x+ q3 Q3 Z$ i  O+ r( U   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
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材料：☆夜玥論壇ק, @0 S  U! L" o/ I( g
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
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1 }5 |! u, g: m9 z- ^1 ?☆夜玥論壇ק調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 t1 _/ l0 C' X; s! K
   鹽 1小匙   油 1/3大匙ds-hk.net7 w3 x2 G: u( w; X6 |: U$ I
☆夜玥論壇ק3 R" ?  K2 L8 n3 R/ \
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( U0 O0 g, J  s% H1 t. J. B
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
) L9 _# \3 S' n* [9 P5 Y' T; pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
  T' Z8 F. O1 v4 W8 s/ U, h# y+ H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
2 f2 n1 z* J' l$ z  l  M; x: R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
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青豆桂花飯 & l& L" B: @$ g) v6 c' X
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# \. }, y' @$ M6 q% D
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯☆夜玥論壇ק9 m( V* {) Y1 v( O2 y; Q
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調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' I, D7 h% a/ o3 \
   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( w' }& m: u: x& t, v! _
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調味料B：3 m" ^3 n  `. _
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 z5 F) |. a4 \( Z" _  q+ k$ K
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& |; [& r) b2 k- _  l
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, n% ^0 o+ e# x2 b% _: `* z4 d' G
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
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   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 t& U" ?& p' i2 g( m. j! ?8 @
   即可。
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
/ W. E5 }- I( G: Nds-hk.net因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。