16種香飯做法

16種香飯做法5 S; `1 g! f3 w) e0 B

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16種香飯做法
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香菜蟹肉飯
9 n/ z# L& M- t# b0 V( F材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ E# Z! c; }. f0 ^( n& x2 \
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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調味料：
+ f3 |4 s: c4 I7 h; N0 {+ }1 ]+ S鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙☆夜玥論壇ק& y, |. c5 C9 a- _( h7 m# `
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 o: q5 F" r8 L: w% t2 N- ?
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
' c2 y0 U0 [$ ^) Z5 g☆夜玥論壇ק香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。! h) O2 V! V6 U
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，☆夜玥論壇ק3 u! `1 k; Z( U
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
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(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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黃豆芽飯ds-hk.net5 Z7 @' k: C0 a- C; P+ p) L4 b# X
材料：ds-hk.net- N) Q  w7 h0 i0 g5 R$ q! ^
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 i8 d! C: g# O" U0 V

' F3 `7 @) N# {5 K, G7 @調味料：
/ W  I/ Y, w2 F5 E☆夜玥論壇ק鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
& {& i. y# {6 G' o0 A$ `ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 M) ^0 K1 O  h2 K' u8 y  p  D( P
做法：4 V. e8 A5 U, v/ e) J; x0 X6 S1 w4 C
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
$ |. B1 x  `, k! ?6 c. Vds-hk.net再加入調味料略拌勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# \* P2 L! n* _. G9 ^
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
2 F& X' m9 A3 T, @2 `+ K☆夜玥論壇ק煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 {8 v" a9 p6 H# D. f( K7 n9 F

4 A/ Z" u" G+ q  ^  tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘑菇火腿飯
0 J( y- R& _6 Hds-hk.net材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! T0 L5 ~9 ]! ?0 |) o) n9 |/ A" D
蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 q- x1 M7 X1 O! K
五榖米1杯 白米1杯 水2杯
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調味料：
  O9 G& s. W" ^" u8 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙☆夜玥論壇ק1 ]3 I: U+ B" H; d* s* h3 i

- |/ Z1 t* b& k) }ds-hk.net做法：. f6 e" |  U: s* _5 g2 x8 U
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
( [' D) K8 @9 T% H. g4 G6 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，ds-hk.net; t. w) \; r6 o; @- _1 {  o0 E
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# e3 }7 s6 d/ h7 y$ K9 j( u/ q' \' Y
最後將兩種米(連水)混在一起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& v' N; ^1 e2 K* t+ y' {
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
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& C! J* F' F7 S( Z☆夜玥論壇ק(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
1 ?) H! F! k. |" D8 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 O8 {5 a0 Q- s

9 W- _9 u3 {' v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮香菇飯
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鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯ds-hk.net  G4 w, v" q% b& p, P
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- Q2 Y' h8 A7 r5 l% b
鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ^8 F! v; x: Z6 P" Q
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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做法：: T& }3 O8 J; U& J/ [* I2 f, d
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
& H* r/ ?. ]. D$ X3 P5 [. Y☆夜玥論壇ק(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。☆夜玥論壇ק5 A2 h" G5 a1 Y9 ^+ v5 j) P
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
9 B4 H4 U  \  _4 Z# A6 `% Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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' o( G0 n. G! e$ e9 v% J$ Yds-hk.net玉蕈月見飯ds-hk.net: Z* A7 ~7 L0 c- l/ R+ G) ^5 X
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玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
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& P/ e* j+ U8 F調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ M; @5 c: j# w0 Y: W
鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- N$ Q1 j3 v3 H$ g/ C/ j) T
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק! q0 f  ~$ B5 h: z1 H) Z# o2 [
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
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- l3 z$ g5 b9 w% D5 P: Z3 L/ m# Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
3 S7 d7 C2 n! X7 H$ ]+ W7 b/ I☆夜玥論壇ק(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
, x+ u  a" ?7 t再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
8 C& ?/ G( S/ c# ^: D# ?# U  q' b1 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; S: p7 j* I- A9 C
蒜味八寶飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 v& S3 D" k9 H; W. z. Y
材料：
$ G3 [% A0 g# N5 z- Rds-hk.net蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯ds-hk.net9 o, u# {7 i  M$ `* F. @& ]0 K

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* m' e- u, }# E, i胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙' ]; ~& b4 V3 t0 `5 k

& R- k& G* B7 r) k做法：! A- N; z. c9 M' A3 @$ a! G) S
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
2 [  _+ g* e0 p8 O* Q! D, e☆夜玥論壇ק浸泡4小時備用。
' B) W) l6 ~. h" _9 }☆夜玥論壇ק(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。ds-hk.net- v( w+ M5 ~+ E/ l( V
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
" c7 U/ v, K1 p1 v5 S$ y5 H☆夜玥論壇ק再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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7 G! x+ T+ y5 V# [. o8 j- H: Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑丁鮭魚飯
3 C! g. n' h/ h1 j3 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
" Q# ?* i3 T8 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
& g; b; L6 ?' Wds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( t4 t4 t+ ]1 r# G6 H
調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* B3 I0 r/ d5 M; k, C1 t3 o
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
! A, |. d/ e6 P1 b; o$ D- qds-hk.net& m: R" k2 n9 d( r8 c+ J; {" @
做法：☆夜玥論壇ק2 z( ]4 O" y$ j7 t. g
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! r. n4 w  |- R, m$ X0 b& N
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。☆夜玥論壇ק! e. s9 U5 H# M" ], f) y+ H
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% g; S+ c, }# G. Y" Y4 L
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
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# i- S  @4 P8 n; ~8 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯ds-hk.net) [3 h' s6 F0 \$ P; D9 m$ r

/ [" }, D4 x0 f$ i* O2 A: M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：☆夜玥論壇ק* Z- W! X2 o6 n2 l, b
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( W  }' N3 e8 R1 }! U8 B1 f
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 U! t* m1 A1 J1 I) H% N
做法：
8 e2 m1 f/ g+ A, y( j& G) w) P  obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 w# X  |, f  j3 p: y- j7 O2 q# c
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。' {" H0 P0 T) o! U+ l4 K& l
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，
" V+ G5 }6 ?& C$ s2 B6 d' k1 E放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，☆夜玥論壇ק, j7 d' x" _% @  p5 s+ H) v/ l
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 N* u4 i# P$ F! o% c
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韭菜花飯
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9 n6 e% e" P. Xds-hk.net韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯8 ^: G! t8 l2 e! L9 s% ~3 ?/ [% b5 [
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ~( c; d0 |  N$ N) t
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
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(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
! N+ d7 p2 T8 a; V9 [* h5 \! {2 Gds-hk.net(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備
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(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 B$ r4 O/ I3 T, I8 `
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
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5 ^- M7 p5 Q# v$ J+ X+ U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區金針花飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. }! n+ E- h$ _
材料：☆夜玥論壇ק+ E2 |" ?; x4 k3 [+ g
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
5 ?6 H2 ]0 _8 b- I4 R3 ]) t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
3 y5 R& E- i; A4 S6 k. B# T+ cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
6 b: J% H1 G( F4 H% N# M0 eds-hk.net鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 o! h8 h0 c2 q9 D/ j

5 C/ B0 y! K, [- n" X3 L( L$ P5 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：" {* i9 j) Z) S1 v
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。  e1 R7 c6 T( \8 |
金針花洗淨瀝乾備用。
: [+ C# V& V8 v8 t6 X( Q; R4 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。☆夜玥論壇ק  c2 B+ K5 h. Z3 Y* n
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% s7 j3 U0 {3 L5 M$ N
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' m* H7 `0 n* m9 x
燜約15分鐘左右。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 l+ _/ D5 @* C9 A) R' \) R0 ?
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，6 `3 h" P  U  K* ]1 F
按下開關後再煮一次。開關跳起後，; Z' {) X$ s' U* N3 [9 w
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: j9 ~0 ~. @+ w2 U$ g2 m  Q

6 e* H, {: z0 ]3 g% c7 f☆夜玥論壇ק西芹鹹魚飯
4 U: ?; e/ p% H+ `5 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 N/ b- g3 e/ V: D1 X
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 P0 R/ ^& q- B$ Y+ t& r9 S5 x

& s9 O+ E, `0 @- n; a& D, V& Sds-hk.net調味料A：
: P" `  y0 x: ?3 ~! U1 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙☆夜玥論壇ק+ ~/ W5 y6 t7 z1 b
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 w( U2 V2 k' _4 i8 n5 M
調味料B：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) R9 ^4 V0 `3 l9 `
   紅酒醋 大匙   糖2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ R/ a  s0 k! n8 @7 K. x+ }( }
ds-hk.net( @4 M5 ~: _2 |$ V& P) O" j
做法：
! r3 k5 k5 ?& ^1 T1 A$ g! h: ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
5 l% V( z# n; @& i5 o& Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   其他材料分別準備好。. q% Z2 W3 l! M+ ~9 Y" f
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
* q/ ]" F( Y3 i; M( K3 l7 nds-hk.net   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。1 o' g3 _  c- a: w* `
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，0 M8 [8 t$ m: X' _% `4 U  D. j
   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，☆夜玥論壇ק0 D7 p4 \5 s2 M  H' {" X
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
4 K" }" r, e! `# x☆夜玥論壇ק
7 A4 R# A1 n8 F# V5 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘆筍蛤蜊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ^5 a0 Y/ ~7 `% b  [' ]/ A' [
材料：
5 Y& z# j8 R, E" I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 ) B& j  N* Z' o+ h
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯ds-hk.net) s; A' {# S9 C& U" c! W! ~- e

$ |# w% {% W( X& C' p: ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, k' w- a! q0 e& ?. C7 L# @
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ G  x7 a3 o) `$ j. y
   香油2小匙   胡椒粉1小匙
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做法：
/ y+ l. E4 P7 Z! F, \, }  ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。
' ?, n9 E  F$ W; o7 @  B' hds-hk.net   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。☆夜玥論壇ק' ~4 E# s/ S/ G+ r
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，  d1 s2 v, K6 B) R# g
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
4 L7 {9 u6 @+ e1 h5 |# r8 ^4 `  U☆夜玥論壇ק   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
5 w' R( w( W4 Z. x6 d5 L5 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 _) j* D5 I# r1 g3 _; Y: X
   按下開關，再煮一下。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* P; T" W3 e( j3 n0 ^# w$ T
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， ! G& g) ]4 _& p0 y9 @- \
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
6 z+ b2 z  y$ U5 u☆夜玥論壇ק   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
8 R' G; \, E; i8 F5 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net1 Z3 c' a) J% m
筍香蝦仁飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. H, `. i$ e2 ?- q# C; ^; M% x
材料：
% m3 R8 N5 J" X☆夜玥論壇ק鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
5 z7 N  S( v8 C$ r' H) dds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- {; T$ }0 [" Y/ `1 T9 A
調味料A：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 ]  M8 t. G, i
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙ds-hk.net/ X. a( B. ^" v
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調味料B：* M6 I  e" \3 ~3 t* M. F
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙☆夜玥論壇ק6 |, }8 n! e% b4 l
☆夜玥論壇ק# K6 g& H& ^) V* J% x( z; r
做法：ds-hk.net: p2 m- L/ e$ ]* F
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  ]( W( |2 x8 K, Z
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) d, f$ ^* o, Q- |
   用熱水汆燙備用。8 g/ C& E# l' J- C' f
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，6 E+ V4 D$ B0 f. j5 ~
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
) n, M5 d# W7 z% W' x. tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
  v& c. |8 m" I  ~- |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 2 W9 C( C+ ~  {% W! I8 a% ~
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
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; ^  Z$ N' H* Q# w5 V3 _( z☆夜玥論壇ק茄香飯
9 {) u" m7 M! x- mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：ds-hk.net" d: y+ ?! q" J" q
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 {( m: [/ y7 |" f

$ [! \6 t+ {4 x- @2 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：
' F$ s/ ^4 Y5 e4 Q1 l2 n5 xds-hk.net   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
6 z  ~7 {3 S+ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק% Q2 \9 W7 h" d& [/ T; _! U
調味料B：
# E, ]& o+ J' Q% K7 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙ds-hk.net6 k  t9 w; L! Y8 x

7 i2 D# u- u' F9 W' z1 Z4 P- R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ^3 `) X/ h4 M: D
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! h  |; `) q# K' C& n0 V! h
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
% e$ {: r1 \7 F$ [% ?3 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，) V9 z4 O; I# Y% }; i$ I
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
/ x& G3 U9 s# @☆夜玥論壇ק   放入電鍋中蒸熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( m( L# i6 G, Z/ u2 }
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，☆夜玥論壇ק/ U" m! x" U) ?: B2 M
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
/ {0 I& f* v+ i☆夜玥論壇ק
+ m  C: s7 z: f: I# ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源地瓜起司飯
$ ?$ w- i7 o) }/ gds-hk.net材料：
% }6 E3 A" Z  v1 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
! S" z4 H( C, vds-hk.net6 n  S. j. W: Q% Q3 H- ~- }
調味料：
3 ~$ R$ `# b* m- x7 V9 q& J4 I/ D6 vds-hk.net   鹽 1小匙   油 1/3大匙
: m+ Z& P+ }; `& s0 d+ ~- \& h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
& C9 \# q6 x: y, \  j) G! H: Z. r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. o  @9 o) W0 V. E
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( H9 {$ Q/ I, a# i9 O
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。☆夜玥論壇ק! Y$ ?  O- \0 m8 D5 k4 I
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。0 W* e2 q) A) G
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
( u' X& D7 S7 N- N) P1 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   即可食用。☆夜玥論壇ק: |8 {9 C0 C1 w7 [. x9 V9 s0 t
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青豆桂花飯 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 r3 ^( x4 k6 b5 ]
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ h; v- C0 j$ z6 h6 Y
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 C9 \: p- U: |: N

; F4 e  T. }- ]3 ^- _調味料A：  Q* B: d! H) Z. }7 I
   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙
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% Y& n+ F6 e2 [* `% T☆夜玥論壇ק調味料B：☆夜玥論壇ק4 C2 N5 t( D$ u/ I! ?
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
: j0 g9 N5 b2 Z4 O# Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net; L/ u/ d' ?* G2 l( x
做法：$ n8 P& S) q/ j% G& I5 I0 X6 V
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。☆夜玥論壇ק+ K9 T, K6 i. @9 W2 `
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
& J: e; R$ w8 V$ S9 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。ds-hk.net- s" s- ?  u/ g- Z
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. z1 y4 W  ^8 [4 z
   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
6 d% v9 U, z5 N! L☆夜玥論壇ק   即可。
; |$ Q9 q0 C/ n% f; {* v☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- V& Q, I6 r. C" Y4 Q7 R8 B
※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
6 Q' V, y: O5 r% ]% G4 b) I+ |# Y4 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。