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16種香飯做法

16種香飯做法

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16種香飯做法
3 o0 c$ X1 e1 n  @. {: |0 _☆夜玥論壇ק最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ h+ ~! o$ O: O- T

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( l6 r8 Q. F# r9 J' ]☆夜玥論壇ק 16種香飯做法
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材料:
9 ~) m  P2 j+ L! D9 c$ u5 cds-hk.net香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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4 }; t1 [+ X% e☆夜玥論壇ק調味料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  \& }& z1 x. N2 Y
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙ds-hk.net; q) c' ~; Y$ U* B4 _

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/ J2 s0 k5 n2 x; o" Fds-hk.net(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘,撈起瀝乾水分,
! k* b7 G+ N9 r% bds-hk.net香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。
; d0 c/ F8 p, i9 [/ H5 cds-hk.net(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15分鐘,
- P  j! p- P' Q7 r☆夜玥論壇ק再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! E1 n8 _: `% J) N% P* ?* N
放入電鍋中煮熟,熟後再燜15分鐘。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, I6 P4 \& i) `+ C
(3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 @. Q& ]; v" u! T; r
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黃豆芽飯
+ y  |/ M7 v1 @) xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:
, f7 Z0 m( R5 `& L* j4 Eds-hk.net黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
7 K# A; d/ f: D9 ?" Vds-hk.net☆夜玥論壇ק+ _0 S) p( P+ k7 e
調味料:
' f9 j: v/ k3 x' y! p☆夜玥論壇ק鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙ds-hk.net. H2 J) T3 h! `& c
ds-hk.net5 W  E8 I1 B! Z  [5 E6 z) A5 M" \
做法:
2 s4 d) w9 s& u  hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯高湯,浸泡15∼20分鐘,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( N% i" j# K# [0 O3 w& X
再加入調味料略拌勻備用。+ C0 T! e4 d( J" v2 Y
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,
, o" e% Q  U) ~  w6 ~9 J8 q( vds-hk.net煮好後需再燜15分鐘,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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蘑菇火腿飯ds-hk.net; m- l, z9 d( f1 J
材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: D) e# b' w% `* x1 A  `
蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
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ds-hk.net2 g. S. S3 k1 p, L2 l* S  f
調味料:ds-hk.net2 a8 S  J) S. h6 }* ?* l
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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做法:
- v# K. C! @* L& s* y3 C) i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)將蘑菇洗淨瀝乾,切片備用。, [0 `9 C2 ], o* c9 L& s& Y2 N
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡3小時,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) x) G# C' W4 K
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Y2 o. B( i1 Y. Z- x3 L
最後將兩種米(連水)混在一起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! k5 h) i& }4 T, K' N1 m+ [4 |
(3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,
" h; c  M0 n( D8 X5 N, q) [. Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再加入其他的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。
% h6 w, r6 O( C(4)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鐘,
, E. X/ A6 o# P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區最後灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ o1 g# x! O! r! I) r1 c
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) q# o/ x5 j' I8 H& Z# D
鮮香菇飯ds-hk.net. G% s* W. P" v. \+ `* z
材料:
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調味料:
1 R. }# x$ ?6 A) t- n☆夜玥論壇ק鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙
9 x9 l2 t. {5 S4 P* e% Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 n% j5 ?' D! B4 w

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(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用。ds-hk.net! C& x5 V; H; N  b8 _! q+ }
(2)將新鮮香菇洗淨切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。☆夜玥論壇ק! ]0 [5 p" X+ d2 R5 u
(3)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜10分鐘,將鍋蓋打開,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& k- h% S7 W- r. p" h6 M
拌入芹菜末,再燜5分鐘,最後用飯匙輕輕拌勻即可。ds-hk.net' X$ Y% w: M/ B
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玉蕈月見飯
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- q+ o- k& W/ o6 U  ]* g# x! V鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
8 e' g/ z% D$ ]; e* P) t: d☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) R7 \% n" d6 M- s9 V. Q) c
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 V- D- X4 I4 o5 |' ?1 T
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水,浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' j, a5 j( ?% }
(2)將玉蕈切除頭部,洗淨瀝乾備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 o# N! X: {0 [: s4 v) Z
(3)將調味料加入米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上,放入電鍋中煮熟,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ D: u+ }$ ~& E' C
煮好後燜15分鐘,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。ds-hk.net1 r0 i3 ?- E# }$ n& D6 ]$ ?
(4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,
- V* x0 t/ T: d3 |% ~9 A' @5 X2 `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面,吃的時候輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Q( J. ?! a! K1 T. z$ q

7 z2 j/ R3 h; r% Y) U% f1 Eds-hk.net蒜味八寶飯' B0 j. a' _9 S4 w+ C
材料:
7 A/ U; K; T$ O( _( P' ~: _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ^* x9 K* i- `! f6 c" u: B# v
ds-hk.net" j% a( e, }# m% h: Y7 S) x
調味料:
' [5 g$ K7 e0 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 A3 L5 a: l, n5 P7 |
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做法:
0 o9 E8 }2 g9 m+ G- b* J' V6 r5 R4 m" dds-hk.net(1)將八寶米洗淨瀝乾水分,加入1又9/10杯的水,☆夜玥論壇ק( ]4 H9 B3 U/ ?5 V3 J( j5 r( m1 c3 u
浸泡4小時備用。
5 w5 w$ _. z$ K8 P/ Pds-hk.net(2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
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再燜15∼20分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
; C* y9 B& O$ v( N9 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  H8 y' A' [- r; F& ~, }7 Ids-hk.net薑丁鮭魚飯
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嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯5 ^% F; g% b( ~% o
/ c, i; V! s6 d4 P
調味料:
6 {* \7 _$ _8 W  O  W( |8 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙ds-hk.net9 B% D4 c" p' j' z5 A

" W# {- r0 M+ W& ~! v4 k☆夜玥論壇ק做法:
2 [* D% o) C8 z, Z1 s1 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分,再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Q( ~0 r& S+ ?, J, l) Z3 r/ C" r) r& u
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
( {! Q7 B5 T8 O, x# x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,
+ j/ c! X) b. E3 V8 ?  }$ ids-hk.net開關跳起後再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。$ n& k) P9 V2 V/ H4 t2 W; _4 c
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高麗菜飯
: ^6 i& r* K2 g! g6 K: A6 ]7 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:
/ C# b4 U5 V  }0 z6 P☆夜玥論壇ק高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 T! H7 ^6 s: u! S4 R* X4 ?

% ?. A; j. C; N1 G0 p, i0 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! M+ H7 B& w4 \4 [7 G) x! F% P
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
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3 u' A. Z3 G4 W2 \0 |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ U$ l' e* }) {: u
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。ds-hk.net/ w( H: U( ^2 b! u4 y# B! |) y8 L
(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; E1 M3 N! g5 C, c+ [
(3)將調味料放入米中略拌勻,再將高麗菜及培根條鋪在上, . e; x& t. \$ Z* _
放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋," y# h, [7 S& m% x9 V
讓高麗菜飯再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( y& ?: R9 K8 r' H0 k

$ z9 c- @& M5 ]% ~$ H# y0 e韭菜花飯
8 u/ \( d2 x2 x$ W# P7 r☆夜玥論壇ק材料:
- B  s, L. F/ O5 A( h, y3 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
) E( [; y; d% K; p, M* ~' s2 Vds-hk.netds-hk.net- h3 W8 U, S1 V# T7 b" T% j0 Y
調味料:
9 M. P# A- M; P# Y% c1 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
$ ^! {' {# P% R5 p- a: Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 l+ r+ n; |. k: m, A( J0 \, o3 o
做法:
$ a* Z8 Y5 T4 E0 h1 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק0 e# }2 z; o8 b( v
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘,瀝乾水分後切成1∼2公分段備
1 t* }( S2 |4 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源用。鹹蛋去殼後,切成0.5公分丁塊備用。☆夜玥論壇ק3 Y; Z+ m- W" c0 q
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ l. v# v6 H. z$ H( ?5 b: v/ ^
將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, p+ X3 n* y' j4 A& I3 m
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
8 `1 z, B7 u$ f# \0 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק: B/ t- `: J3 g1 M" {6 e6 b/ w0 q# M
金針花飯
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& P) B0 f" @) p* t  W) D, M/ q
調味料:
! {, G- I( `2 F) U☆夜玥論壇ק鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
/ G! q3 Y' {) @  @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 d4 V( ]4 f% eds-hk.net做法:1 o  H2 l" V; B: M' @$ q
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
% P( B! I- L0 P5 v: Q8 g) M% [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區金針花洗淨瀝乾備用。ds-hk.net& }( N/ B+ B3 y% e
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。ds-hk.net8 P% R* }+ ]' B! O: \% O
(3)將調味料加入米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 b" l& X& C3 A* u. d
放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,
" a& I0 @. q8 Q3 Ads-hk.net燜約15分鐘左右。☆夜玥論壇ק- D# T( g) R+ v. Y4 u6 J  M3 L$ W$ P. w
(4)打開鍋蓋,放入金針花,外鍋再加入少許水,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 u/ {: H/ D* p* ?# F+ K+ I
按下開關後再煮一次。開關跳起後,
6 P+ b4 t1 M' Y& I/ K/ Y$ F, v! i9 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源用飯匙由下往上輕輕拌勻後,即可盛起食用。
" b0 V+ w) S0 H$ N  F$ t% \+ Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 k7 y9 B! z2 ?) A8 H
西芹鹹魚飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- L3 }  Y% b* R
材料:& \% q" n8 ^: o: d& ^! \
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
) B6 o2 P% c# e6 Y0 ~, w3 }1 }6 o8 }ds-hk.net
# n: |$ m- e7 T& |( [☆夜玥論壇ק調味料A:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- b4 j+ p( `% {
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& F' k# u! G+ T
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調味料B:
" d- `* w5 ?7 \8 \1 K. R- F   紅酒醋 大匙   糖2大匙
6 a1 y: U! G/ k! k3 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
: H' H% R/ x3 U2 f   其他材料分別準備好。7 d7 X( ~* X( s2 G# i
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,
. b3 p4 f$ p7 L9 @  ?+ @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。
% _2 Q  W. B+ q& g! abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,
( r$ A. C; V6 ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   再蓋上蓋子,燜約3∼5分鐘後,再將調味料B均勻灑入,ds-hk.net7 j4 `  S3 L) i) ?
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 w# T4 k! ?' H- d1 j- S/ @
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蘆筍蛤蜊
6 y3 o/ S3 w( g, c" @9 G! ?5 C☆夜玥論壇ק材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ?+ ~2 t$ e: E( F6 X7 Y6 Y
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
% S7 E9 `3 G. r( R+ X5 G/ I- @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
8 A4 g3 e* q9 X5 Yds-hk.net$ G- I. X9 y& X: J7 Z) R2 h" ?
調味料:
; e* h' b! d: `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
/ c9 p! w  `. s6 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   香油2小匙   胡椒粉1小匙
; v1 w0 e: `3 G. K* n☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 T9 ~8 p2 M2 U! n
做法:
- t) E+ D4 ?" t0 r) A+ `/ Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將蘆筍洗淨,切成2∼3公分段。! g( y2 F$ \  n! ]! x
   蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。
* P3 n7 T' F7 P* X) c: a(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
- k4 D% Y% o) ^. W2 K$ x7 s% L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻,放入電鍋中煮熟,, k; _2 R& y; u5 c
   開關跳起後,還要再燜15分鐘,才能把蓋子打開。
/ P2 ~/ U% j4 U+ @1 J+ {, pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水,
" O8 q0 h, i: d3 C' v# bds-hk.net   按下開關,再煮一下。☆夜玥論壇ק. C& y( P* H. d
(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火,
! n5 E$ ?2 T/ ^! }/ t, h! ?0 `ds-hk.net   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
7 O, {* _# ~2 c, e9 c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) {9 H# i8 Y. g. ~

' T$ X3 D2 ?: a9 [' o筍香蝦仁飯
! |4 s( e! S0 a$ k& |( K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:
) p% Z# Z% o9 P7 T# P& ^7 h☆夜玥論壇ק鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
1 y- U4 M  y# ?* ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק& I, J4 i% |# ?( p& m: I
調味料A:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ^3 p# f* E: d) ^
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
% w9 }6 ~( e9 F9 J( kds-hk.net
- O; h9 k+ P2 ^6 l, ?, H! {2 Z4 D調味料B:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% C5 y2 W. y8 d
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙# F! ^, N4 F4 c6 ]9 }
ds-hk.net) o$ I1 p0 W! E3 {! ~# C; a$ ?
做法:
3 T4 _: ^' P+ v4 r3 j( }2 j( n- x! t☆夜玥論壇ק(1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗淨後,
; h; A$ z" A" d( C, S7 ~( A7 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨,去除腸泥後,- U, @0 b2 ]: _% @! _; d- M& ?
   用熱水汆燙備用。
0 B4 ?6 v( J: M9 Vds-hk.net(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,
" e. n+ L9 c% r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電鍋中煮熟。☆夜玥論壇ק7 s6 J8 e( h7 H9 [" x3 E
   開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  V2 |( L5 V& e3 p0 z" |4 u$ S
(3)最後打開蓋子,加入汆燙過的蝦仁、
, W# Z( t5 D1 e, Xds-hk.net   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。ds-hk.net3 Z7 Z( a( L4 n8 y% x2 b8 z6 [6 B" X

% p4 g6 `5 [4 R( Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄香飯
) y% x) R: z! T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ V) k) ]; r  [( ]  `
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& @' |* a% w- D% j: J% B+ ~9 U
ds-hk.net0 N4 K8 `) u) L/ _1 w$ h% E" d$ G
調味料A:ds-hk.net; E( \9 \" w% N9 K: |
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
5 U6 i. D6 x7 P% I( k. s5 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. @7 x: V! g  g( h( M- d☆夜玥論壇ק調味料B:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 O5 W+ O, Z' m- ]1 S  {; e/ H2 E
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙☆夜玥論壇ק. @: Q$ G  \; m; g" W; X/ I: `

  G0 z% A9 b5 p# r( H做法:
! x( E* j+ V9 H' u☆夜玥論壇ק(1)將茄子去蒂洗淨,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: u# z& H& I' [* [9 @1 \. N$ Q
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: d9 D4 x4 X/ P: I# @* U) \
(2)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水浸泡20分鐘,
' l  E" p! ^8 X- Lds-hk.net   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下, ☆夜玥論壇ק0 }2 T# Y7 T" E) d; W: \. h; Z
   放入電鍋中蒸熟。☆夜玥論壇ק9 N! Y6 M- W5 V5 f- F. [% r3 r7 U
(3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右,, {: W% g7 z( {& W/ D' y
   打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
  l9 y5 V. t/ I+ _+ F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* Y8 N  C/ z2 [: N
地瓜起司飯☆夜玥論壇ק( h; b, _1 s# w! R; L8 }
材料:
7 y# c& R) ^- ^# y- d+ ]( w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" G8 l6 Z$ ^: `. d6 f0 W( g7 D% b
☆夜玥論壇ק2 L1 ~' |0 j3 i" m
調味料:ds-hk.net% X+ c- r) h5 Q; V& w1 B
   鹽 1小匙   油 1/3大匙ds-hk.net2 Q' q8 m& M, B- t( v
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 |" Q, g# [! H  |& _6 `5 M
做法:ds-hk.net0 |+ G) n  ~& C. \: Q6 N) T1 c
(1)將米洗淨,加入1杯水,浸泡15分鐘。
; j6 P$ V1 e# P☆夜玥論壇ק(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
$ ~0 W' P( e0 v# t: y( o5 m; b8 Eds-hk.net(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。
% }6 I( H2 _' n( ~5 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)放入電鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
9 u" C5 `, Z+ n4 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   即可食用。
; n! u! ^# b" v. W' {  j: t
/ F8 |3 I+ Z- p( _( M3 A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區青豆桂花飯
: q; b0 P6 P# @) a8 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料:
8 T' T& G1 N3 B' R: L青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯☆夜玥論壇ק6 V) U0 F+ C7 S* G* h
, C. o" [2 n! P
調味料A:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  F/ n! F7 N3 n: a
   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( m  l: s+ P2 V% V4 A! l, H
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 w/ {' O; n, @0 w& b. z6 l
調味料B:
% d. m; N! |, y* o  jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
) d8 n9 J( o& P/ z/ i) Z' t% F" f☆夜玥論壇ק
* L* F1 N+ u5 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: D/ a( i2 X& j4 k
(1)白米先洗淨,加入2杯水,稍微浸泡15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 u( Q/ k8 ~0 k# X( N
   青豆仁洗淨瀝乾,加入米中。
3 c/ c0 |3 O/ {/ h5 T/ E☆夜玥論壇ק(2)把調味料A放進去稍微拌一下,然後放到電鍋中,按下開關。
# E# F  t* P7 b4 h" P3 t! l☆夜玥論壇ק(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋,讓飯燜約15∼20分鐘左右,
) u7 ?, p) O/ V4 M☆夜玥論壇ק   然後打開鍋蓋,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
0 V3 D9 }0 ~3 W7 k' c, D最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   即可。ds-hk.net1 t) H/ X% ^6 B9 o
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 `# E) S- @' m& N* t( w! \
※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 k; [2 [- V7 P9 R
因為青豆仁本身所含的水分,已經足夠讓青豆仁熟透。

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