洋菇杏仁雞湯〔已檢〕
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孩子不愛吃飯,這道湯很適合,有營養素優多的杏仁,加上如同米飯營養又受到孩童喜愛的馬鈴薯,含維生素A前質的胡蘿蔔,香香的口味,讓孩子不愛喝也難。
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" q: y; M* m/ L9 e) V Z☆夜玥論壇ק鮮奶…………半杯
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! a% F3 T7 G$ T" g0 ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區杏仁豆………28公克ds-hk.net! J$ R! O# }4 J' s
+ r! P* R! v% i9 T6 E* A0 _; bds-hk.net雞腿…………2隻
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洋蔥…………1個
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做法:
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7 R; B1 W. y3 ]- z7 U7 v5 Tds-hk.net1.先把材料做前處理胡蘿蔔去皮切滾刀狀,馬鈴薯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, _& I4 D+ b" U2 Y! p
! [+ t6 J. w3 Y) q' D% F. ]☆夜玥論壇ק去皮切滾刀狀,洋蔥切絲,把杏仁豆(或用現成
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) A/ P% [9 q3 Kds-hk.net杏仁粉)打成粉狀,洋蔥切片狀。雞塊燙過去血bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" c( x$ @ V' ^; `# {: c6 N
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2.接下來要做炒香洋蔥的動作,鍋中放1匙的橄欖
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3 d7 i* l! Q7 pds-hk.net油,放入洋蔥,以中火將洋蔥炒到略有些透明ds-hk.net2 _* z' O7 U) f* t8 n& B
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又泛點褐色,這時要先放洋菇炒香後,再放馬bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, A+ h% V& O. r% j1 m) @
& _3 y8 A/ }; V* a% Vds-hk.net鈴薯、胡蘿蔔及高湯(如果沒有用清水取代),
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煮滾後放雞塊,接下來用小火慢慢燉煮到所有ds-hk.net* H) _; f2 u8 p9 a8 Z8 w( g
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3.接下來要做把材料打成濃湯的動作,首先把雞ds-hk.net, W! K/ S6 j' g
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塊撈起,把湯中其它材料撈起,放到食物調理+ F4 M- U* D& `4 W3 d* r
8 ^ ]" Y) g, f1 o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區機中打至糊狀,再放回鍋中煮,雞塊再放回湯
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鍋內,回煮約10分鐘。
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# A4 p+ G0 H. l4.雞湯不一定只煮10分鐘,也可以久一點,用
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9 Q! ~) G/ O6 a. }ds-hk.net再放杏仁粉及鮮奶,邊煮邊攪,成糊狀後,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 t7 n6 v( b5 Z: ^+ ~4 @, x7 t
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加鹽調味就可以了。☆夜玥論壇ק% R: e7 t( [' y9 T: @, q7 h
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