蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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肉蟹 2隻$ t! M# T+ F4 M( b( x6 w
蛋白 3個ds-hk.net: u! ^9 w2 D2 \' e5 G+ W( m8 _9 K) p
粟粉 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 r7 ?* k0 M9 |3 ^8 f2 n
芫荽碎 適量☆夜玥論壇×§' E# F" @/ W: x
葱絲 適量
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* G9 I% g4 ?4 }+ t& q- r& m2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。
0 \1 U# Z6 T) {% l1 w r/ O& L3.把肉蟹置於碟上,傾入蛋白漿,隔水以中火蒸10分鐘,鋪上葱絲、芫荽碎,澆上調味料供食。ds-hk.net. Y/ d' f7 t% t/ o! P M/ K
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生油 1湯匙
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