燒牛腹扒伴墨西哥薄餅〔已檢〕
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材料
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鹽 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- W, p' y3 ^4 U% i
胡椒粉 適量ds-hk.net4 U$ r) S# ?+ |) F% B1 ?+ F
ds-hk.net6 g/ ^9 Z# h* z; c# X+ `- Y% M# j
拌食
+ b! a) s, y: E9 B7 Vds-hk.net番茄沙沙 適量
, g; C1 v5 ^1 a! x" x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛油果醬 適量
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製法 ' K) s8 G$ X' s5 r7 I2 Q- T5 m
1. 牛腹扒兩邊𠝹小格仔，待用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ M' \8 t7 `# _& ?2 L- d8 A
2. 將醃料拌勻，塗在牛扒上，用保鮮紙封好放雪櫃醃最少6小時。ds-hk.net. T6 w" ]& f4 O2 p
3. 墨西哥薄餅用錫紙包好放攝氏180度焗爐焗約20分鐘至暖和，取出用布包裹保溫。☆夜玥論壇ק* c( E. v8 }" G+ d- r
4. 扒爐燒熱，另牛腹扒取出撒上鹽及胡椒粉調味，然後每邊烤約8分鐘至3成熟。
. a- p, T3 c2 ~- j. L/ ?& i. p2 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 牛扒放一旁待5分鐘後切薄片，用薄餅包裹及與番茄沙沙及牛油果醬伴食。
7 u$ K% { F2 I( t8 B' Q: _4 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ n& X# C& S# J. m& n
調味 ☆夜玥論壇ק; c. `6 v& _1 ]3 H3 V) |" c
醃料
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9 O( G7 K6 U3 a% o! D% ^ `! v☆夜玥論壇ק乾百里香 1茶匙
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橄欖油 3湯匙
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-11 20:32 編輯 ]
