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[日本菜] 雜糧豆腐漢堡排

雜糧豆腐漢堡排

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豬絞肉         150公克ds-hk.net& C) p# M# T+ v, J  N
五榖飯         150公克
' ?" B4 ^- A* }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源板豆腐         120公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 K; v, K4 B9 _8 ?. |4 R; S) W
洋蔥         40公克☆夜玥論壇×§& I4 N8 a9 k. q# {
紅蘿蔔         15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- D( V; X* K5 K
太白粉         適量
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【調 味 料】最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ v, j- {4 P' G9 O7 H
醬油         少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) n% V- I' j2 Y, a# ?. P3 h" f
鹽         1/4小匙
6 y, L# S' e4 |; h白胡椒粉         少許
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【做  法】
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2.豬絞肉剁至有黏性;板豆腐捏碎,備用。
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6 Y7 B, ~: K) \5 s4 M2 }0 T) r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.熱平底鍋後倒入適量橄欖油,放入作法3漢堡排以中火煎至定型後翻面,改小火煎至兩面上色且熟透即可。
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