[世界知味] 娘惹咖哩排骨飯

       
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- u. t* v; I. k# x3 U4 uds-hk.net【材　 料】
7 w3 i5 s2 c% a- ?4 u7 Rds-hk.netA.豬五花腩排         500公克* M- f4 q' W7 E" C( S' P
馬鈴薯         150公克
# }8 C# n% W! r' r" Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔         50公克
0 m1 E6 R; m  Q2 J洋蔥         1/2個
/ Z+ N' @: {+ k3 Y☆夜玥論壇ק椰奶         3大匙
! l3 f( u/ ]6 }! e4 ^1 e9 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙拉油         3大匙
' N0 }0 t- @0 Q* bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水         500㏄ds-hk.net9 z! S! z1 W9 N
香米白飯         1碗ds-hk.net: w2 N  M8 |3 V

$ I' ]2 u8 W3 ^8 o% |' v0 M8 ~. N8 |☆夜玥論壇קB.蒜仁         30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 I: x+ c* |& D" [
紅蔥頭         40公克
+ f# l3 i8 X- q# E薑         15公克
7 d6 c0 i! ~. g3 l, Ids-hk.net紅辣椒         3根
  J! ^8 Q9 i0 b8 N( s8 R* Z, b5 a1 Eds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 R% L! F1 ]( F& w1 K0 ?( C
【調 味 料】
+ ^2 x& m8 y1 m; Q+ V, }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源南洋肉類咖哩粉         3大匙ds-hk.net! z; ^" z7 V6 F5 B. R3 W8 C2 a9 H9 Q; _) N
鹽         1又1/2茶匙
+ w& ^4 ~. J6 _& g6 N☆夜玥論壇ק細砂糖         1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 s% B8 e. M. T$ l/ x0 w

7 o% w6 [+ q/ S1 X7 k【做　 法】
( K$ \6 R+ x  h- d! fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。
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2.將所有材料B用調理機打成泥備用。ds-hk.net3 J. @: }+ P2 L# Y
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3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法2的辛香料泥及南洋肉類咖哩粉，以小火炒香。
! A! ~' B; ?3 z8 h7 V3 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 C$ A+ W6 L7 n  P  H! X$ q  L
4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾，再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘。
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" V5 m" \! L* S- W$ cds-hk.net5.再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。

可惜我不能食辣