蘋果咖哩魚排〔已檢〕
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魚排(鯰魚或其他無刺魚)4~6片
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蘋果1~2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) r9 ^7 o2 M( [6 a l! Y) D& e
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罐頭高湯2杯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 A: V* \3 ?% U. m. P
印度咖哩粉1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 G1 f; b* r9 b. R) u3 d, h) ]1 T
6 S0 N g7 i! V& L( Y3 `☆夜玥論壇ק做法: 5 X+ F7 p: A) x; ^& K
1.魚排用少許鹽及胡椒粉醃20分鐘
1 Q* V; o, K3 ^- |☆夜玥論壇ק2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用 ; K( Z4 ~( [6 o
3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，
1 q9 q6 y9 F. M( f1 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃 - i) ~0 K" q Q+ M4 Q3 \
4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& n% ~% d7 U# n# |
入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10* V, ~4 t9 `% ~. Q; b6 @# _5 _( Q
分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 E8 |- h5 Y! H& a
將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食
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2 ~+ p' l& Q: H# H☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:41 編輯 ]
