蘋果咖哩魚排〔已檢〕
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材料:
; m% g! |+ w( `- x魚排(鯰魚或其他無刺魚)4~6片
7 b: s, C' ^% l; W& F8 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥1個
% u) P; q- |( B2 i0 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜頭2~4瓣
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蛋1個 ds-hk.net9 F7 y L0 c4 A
麵粉酌量
4 f/ B. }2 A9 k1 g* {麵包粉酌量
: b! A- I1 {: ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油
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調味料☆夜玥論壇ק( Z; Q3 ~' o% n$ f2 _: y
鹽1小匙
( i3 ~% ^ v7 {4 [+ n0 x☆夜玥論壇ק黑胡椒粉1/2小匙
3 P- G* J& Y7 T☆夜玥論壇ק罐頭高湯2杯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# X( n! K0 t* @5 V5 p
印度咖哩粉1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' X/ p. G5 u7 t6 O9 m1 V
/ p% ^- [/ u/ C. E. q/ r! N+ @2 S6 s9 e做法:
4 G) `% R. N: S/ ?9 _☆夜玥論壇ק1.魚排用少許鹽及胡椒粉醃20分鐘 ds-hk.net* s6 x. A" q2 c& F
2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用 ☆夜玥論壇ק) s' Z6 O. Z; q& ^* k7 F D
3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，* a, N7 o6 ^$ [
然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃
' O( n& {+ q9 h( {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加
/ H" G; Y+ S2 A0 R Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10
4 N( b; v1 o- E5 c9 K" w# Rds-hk.net 分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. {2 j" ?% |. k k5 ~. X) n0 @2 m
將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 z$ @1 }4 K, U% G2 L3 X
s3 S0 R4 _, e% }3 Q" y[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:41 編輯 ]
