[中菜] 醒胃木瓜船〔已檢〕

木瓜 1個  
( F9 X" Y2 R9 u# \0 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源奇異果 1個  ' e, n; D. ?+ ]
中蝦 6隻  
7 K1 n$ E5 l: H; O# O7 j. Q7 n青瓜(小) 1條  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ?% m  ~  W0 f6 Q8 Z
青檸汁 1湯匙  
& g3 f' l9 T) i: \- {  O! _ds-hk.net橄欖油 1湯匙  
" q# ]& s: r# b8 H% U5 g/ s3 D' Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1茶匙
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☆夜玥論壇ק3 p7 O, W8 C' T6 G7 ~. i' i

, D& ~$ S  G) Q/ y$ G+ ?2 j1. 木瓜縱向切開一半，去籽及挖出瓜內，但最好保持瓜肉完整，瓜皮留待用作盛載材料之用。
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* P/ ^7 @% T1 }$ S6 f2. 奇異果及青瓜洗淨去皮，連同木瓜切粒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ l  y! F$ T) p) n9 e
3. 蝦去殼洗淨並灼熟，將3隻切粒，與奇異果、青瓜及木瓜拌勻。
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* 一個醒胃的頭盤能刺激胃口，可嘗試以沙律或涼拌菜式作前菜，但要注意份量不要太多。. l# O) ^" H; u: q5 D4 c" k1 R6 k
* 食物賣相亦能增進小朋友的食慾，用點心思及創意如用模印出不同形狀便可使平凡的菜式更吸引。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 19:57 編輯 ]