香蒜牛小排
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
夕夕小鷹 您是第1138個瀏覽者
材料:
, B8 m& e h% L+ V6 Z* {☆夜玥論壇×§帶骨牛小排2片(每片約120克)
) N' k& e8 `% q6 @% e☆夜玥論壇×§大蒜末1小匙
$ h ~ B" w9 T4 z8 N; }: d `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源橄欖油1小匙
' ?9 m' f! K+ L☆夜玥論壇×§美國香菜葉末少許
$ L" q! @' ~( j4 L辣醬油數滴
1 b7 S% U1 ` }( H" {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 @ s3 P% J5 \3 Y4 T1 g
胡椒適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' n6 W# Q) h! E$ K7 \6 |7 k
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 \' {$ ^: w6 y" _) T
做法: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. h) R" k( ?/ V w
1. 平底鍋燒熱後煎牛小排 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 E2 D( u: c, {9 c, e
2. 兩面煎至8~9分熟度後取出
# j8 G# s! T9 ]1 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 鍋內炒大蒜末,加進香菜末和數滴辣油
& I- r+ l- N O. |- Q- {& H( F4. 淋在已煎好的牛排上即可