香蒜牛小排
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大蒜末1小匙 ☆夜玥論壇×§* q6 X9 W1 u& o) \1 l
橄欖油1小匙
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胡椒適量
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做法: ☆夜玥論壇×§" d" H0 } C+ g( x* H5 T& v/ `' w
1. 平底鍋燒熱後煎牛小排
6 d8 W# D8 D6 \9 [☆夜玥論壇×§2. 兩面煎至8~9分熟度後取出
7 ^7 V, u8 y2 ids-hk.net3. 鍋內炒大蒜末,加進香菜末和數滴辣油 / J3 s2 a& P+ T% @9 Y
4. 淋在已煎好的牛排上即可