十大粉麵排行榜
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第一位﹕生麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0克 ☆夜玥論壇ק+ ]6 {' _; b$ ?6 L0 Y
+ ^; b3 T1 z" @8 ?7 }不經油炸的生麵在眾多粉麵中，屬最健康，不含脂肪，配以清淡的烹調方法及配料，是keep fit 人士不俗的選擇。
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第二位﹕拉麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0.3克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Y, B3 e2 c# o7 o+ l F2 A! G
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, d' d; N' n6 D+ \1 j$ o' Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 C$ e. D6 }$ m' Z- V$ d0 V4 L9 U6 _0 k第三位﹕米粉 卡路里﹕192/碗 脂 肪﹕0.4克 ☆夜玥論壇ק9 K3 a$ ^# m. r0 t1 x, {) l
# r: G( |5 { [5 N+ |; M% L+ G* T☆夜玥論壇ק米粉一向被視為健康的麵食，通常一個米粉的分量不會太大，吃一碗，分量剛剛好。
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) H' w2 O i) m5 X* Q8 H; Dds-hk.net第四位﹕意粉 卡路里﹕174/碗 脂 肪﹕0.8克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: t/ ~ V9 p9 @
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或許你會覺得意粉是高熱量食物，只是意粉慣常採用的配料，令人誤會而已，不要選擇白汁或肉醬口味，選擇鮮茄汁或素菜口味的，便較健康。
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第五位﹕上海麵 卡路里﹕206/碗 脂 肪﹕2克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- `3 u5 d m( }5 f% N
4 ]7 i! B0 d8 ]) u1 H/ [☆夜玥論壇ק上海麵亦即陽春麵，白雪雪，滑嘟嘟的口感，食味不俗，最適宜伴以清湯或魚湯，味道合拍又健康。
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+ D8 x E7 a K☆夜玥論壇ק第六位﹕烏冬 卡路里﹕200/碗 脂 肪﹕2克
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4 i8 b) D+ _- t/ m& E6 ]/ fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 `& `3 g- A; {' i; @- D
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第七位﹕全蛋麵 卡路里﹕213/碗 脂 肪﹕2.4克 ds-hk.net4 ?7 [' ~- ^* I
# D9 p, X7 @& x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區爽口彈牙的全蛋麵看似油分不高，但其實脂肪含量也不少，只宜偶爾吃一次，平日還是選吃其他較健康的麵食吧！
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第八位﹕河粉 卡路里﹕284/碗 脂 肪﹕4.9克 ☆夜玥論壇ק- a! G# j- q% v! Q
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一睇就知河粉高油又高卡路里，油淋淋的賣相絕對騙不了人。喜歡河粉的軟滑口感嗎？建議選擇烏冬或上海麵取代。
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向來說即食麵無益又高油，吃一個等同吃一頓飯的卡路里，寧願吃一頓有食送菜、有白飯的膳食，起碼吃得健康和豐富！
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第十位﹕伊麵 卡路里﹕404/碗 脂 肪﹕23.5克
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絕對想不到伊麵會比即食麵高脂肪，經油炸，油分極高。雖然伊麵美味，但還是忍忍
