十大粉麵排行榜
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第一位﹕生麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0克 * _" c" D- G/ \$ F% A0 ~# o
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不經油炸的生麵在眾多粉麵中，屬最健康，不含脂肪，配以清淡的烹調方法及配料，是keep fit 人士不俗的選擇。
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第二位﹕拉麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0.3克
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日本菜中，拉麵本身屬健康麵，但那一口濃郁的上湯，卻是致肥的元𡘾A吃時還是配清湯較好。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& a8 w, C1 s* x; @/ F
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3 U( \& I" l! nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. Z3 b* Y7 c* J- H( H米粉一向被視為健康的麵食，通常一個米粉的分量不會太大，吃一碗，分量剛剛好。
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第四位﹕意粉 卡路里﹕174/碗 脂 肪﹕0.8克 " \5 K3 H" g, s/ ]7 `) T
6 X7 `" h4 G# y0 S或許你會覺得意粉是高熱量食物，只是意粉慣常採用的配料，令人誤會而已，不要選擇白汁或肉醬口味，選擇鮮茄汁或素菜口味的，便較健康。
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; P. N7 g- i) }* {* D8 }☆夜玥論壇ק第五位﹕上海麵 卡路里﹕206/碗 脂 肪﹕2克
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上海麵亦即陽春麵，白雪雪，滑嘟嘟的口感，食味不俗，最適宜伴以清湯或魚湯，味道合拍又健康。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 f( x4 u }, A) }, [$ @, t8 m0 g {" D
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第六位﹕烏冬 卡路里﹕200/碗 脂 肪﹕2克
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第七位﹕全蛋麵 卡路里﹕213/碗 脂 肪﹕2.4克
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爽口彈牙的全蛋麵看似油分不高，但其實脂肪含量也不少，只宜偶爾吃一次，平日還是選吃其他較健康的麵食吧！ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: l2 N0 ?3 a2 D- M9 B6 E- B- a
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第八位﹕河粉 卡路里﹕284/碗 脂 肪﹕4.9克
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一睇就知河粉高油又高卡路里，油淋淋的賣相絕對騙不了人。喜歡河粉的軟滑口感嗎？建議選擇烏冬或上海麵取代。
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q6 c5 i' |& e% {+ G7 F1 B, Kds-hk.net第九位﹕即食麵 卡路里﹕453/碗 脂 肪﹕17.1克 ☆夜玥論壇ק! S {0 @. _: K( L
* T9 u% u: C6 j0 {% xds-hk.net向來說即食麵無益又高油，吃一個等同吃一頓飯的卡路里，寧願吃一頓有食送菜、有白飯的膳食，起碼吃得健康和豐富！ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% @2 Y- I; s$ X! A# T
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第十位﹕伊麵 卡路里﹕404/碗 脂 肪﹕23.5克 ☆夜玥論壇ק; n2 \6 m; l: `. i, A0 o7 p
6 C9 g+ Q* i0 R7 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源絕對想不到伊麵會比即食麵高脂肪，經油炸，油分極高。雖然伊麵美味，但還是忍忍
