[中菜] 清燉牛腩

. p! v7 C8 a+ {6 `& N+ Wds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# P. {7 `) J" ?/ [
【材　 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( J2 m" [" [* `

* l& M; M$ ~- p- T% E8 F; y  Nds-hk.net牛肋條 300公克
/ O3 o) F6 K. w$ t白蘿蔔 100公克
/ @1 e' T- k2 M- s+ C1 q2 ~  n/ S薑 30公克ds-hk.net$ U1 Q0 ~+ v( K  J# m
蔥 10公克ds-hk.net- Z5 p' G% }% [; L; [& B
花椒 1茶匙
0 _- r: r& m; Pds-hk.net白胡椒粒 1/2茶匙
9 U+ |1 T( T6 p9 [& y+ T% f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水 700㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- P0 g# ~. O8 w6 j+ S
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ~8 o) Q( Z, O8 P6 I% U

  d, l0 Q% h! q" rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】☆夜玥論壇ק& \# v. q3 t  S/ t- [/ B  `4 ^: q

2 n* C" V2 `; |6 ~. B) i鹽 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 l: K+ j+ V& l6 [# n
米酒 1大匙☆夜玥論壇ק+ _: Y* T9 G: l8 ^
ds-hk.net1 E( j$ {# ]5 P7 p8 f8 P% y

, Q8 p6 Z) F) P. E☆夜玥論壇ק【做　 法】8 \0 {' U+ @9 m
1. 牛肋條切5公分段塊，放入滾水中汆燙、撈出洗淨，備用。ds-hk.net9 S! e. L, I6 z  f& [( `4 @! f
2. 白蘿蔔去皮、切滾刀塊，放入滾水中汆燙、撈出，備用。
: ~/ G: D, Q7 |2 A. i$ T' L1 Hds-hk.net3. 薑切片；蔥切段；白胡椒粒用菜刀壓破，和花椒一起裝入滷包袋中，備用。ds-hk.net( g! I: w& z4 k5 G$ x
4. 取一湯鍋，加入作法1、2、3所有材料，再加700㏄水以小火熬煮1小時，續加入調味料再煮15分鐘，起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可（盛碗後可另加入香菜搭配）。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ]7 g) J. q+ \: N4 R
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 B1 T) O; L6 y

" S/ l. }$ i- B) p☆夜玥論壇ק3 \( b5 M5 b6 k3 }* i& \. v4 o
轉自網路