[中菜] 翡翠太極海鮮羹

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材 料 ：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 @! r$ e2 k8 C5 s) V$ ~- C: I
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帶 子 100 克
$ O$ v, e- u, w  l! Vds-hk.net鮮 蝦 100 克
) ]/ I3 f: z( h3 b& t2 g/ Kds-hk.net蟹 肉 50 克ds-hk.net: _' f( I: j- t3 q1 k
菠 菜 50 克
: G2 o$ u( u$ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛋 白 3 隻; j! v0 _. [# K" A3 j, m+ }
上 湯 1000 毫 升bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& P2 }0 ~. Y3 N3 a
粟 粉 3-4 湯 匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& H/ `' A: e, F% a
錫 紙 1 張
4 }" Z1 c$ n; T4 b) k7 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑 絲  適 量
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調 味 （ 鮮 蝦 ） ：
$ a* |( g% K4 u/ j3 R/ I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽  適 量' T9 i9 Q: k$ B4 ~' g
胡 椒 粉  少 許
& L/ t7 s$ B4 h' H7 q; h8 t! {  o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區粟 粉 1 茶 匙
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做 法 ：ds-hk.net! e* z  r7 f. L8 H! Y2 w

; F# A5 F+ x4 M2 \+ qds-hk.net1. 鮮 蝦 去 殼 、 剔 腸 ， 用 少 許 粟 粉 清 洗 ； 然 後 加 入 調 味 料 醃 10 分 鐘 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ]- R! a0 O2 M2 V) b
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2. 帶 子 及 蟹 肉 洗 淨 ， 瀝 水 。
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3. 菠 菜 洗 淨 ， 然 後 放 入 熱 水 內 煮 至 軟 身 ； 用 攪 拌 機 打 碎 ， 待 用 。
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4. 將 薑 絲 放 入 1 湯 匙 熱 油 內 爆 香 ， 加 入 海 鮮 ( 蝦 除 外 ) ， 倒 入 上 湯 ， 煮 至 大 滾 後 ， 加 入 粟 粉 水 ， 不 停 攪 拌 至 厚 身 。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 ]7 H( L9 Q" e2 N. M, p/ H
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5. 加 入 鮮 蝦 ， 再 煮 約 5 分 鐘 。☆夜玥論壇ק1 N# `' q; U! k3 H* G$ X
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6. 將 湯 羹 分 成 2 份 。☆夜玥論壇ק5 B4 g' y& k0 z. ~1 n" K
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7. 將 菠 菜 茸 加 入 其 中 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。ds-hk.net2 w' d* k1 H, B% U' A  g
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8. 打 勻 蛋 白 後 ， 徐 徐 拌 入 另 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。
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9. 將 長 形 錫 紙 扭 作 S 形 ， 放 在 湯 碗 的 中 央 。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' x7 X$ y0 N8 b$ N  A  L0 B
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10. 一 邊 加 入 菠 菜 海 鮮 湯 羹 ， 另 一 邊 加 入 蛋 白 海 鮮 湯 羹 ； 然 後 小 心 把 錫 紙 取 走 即 成 。
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