辣味牛柳闊條麵〔已檢〕
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材料ds-hk.net4 w# @- E8 P* l7 Z. @( _/ V
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙ds-hk.net. z; z/ q0 g" V3 \) E) s
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醃料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- C5 R q+ O: }
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蠔油 1/2 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' M/ c. j- p2 Q, {4 I! s6 X
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 B" k+ U+ H7 ^0 o" X$ X
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% B3 a3 [9 Q# j2 y- Q1 k芡汁
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 r- a& t* r1 A0 a f
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做法
- P7 ^( \% i1 ~" `. v' Z9 q$ w4 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) U# q# t. |" [* i0 M0 {
2. 牛肉與醃料拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ |# K; L5 x. {, T6 l2 U
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
3 b/ B+ A: k) }* m( H$ e+ O0 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]
