[其他知識] 冬季溫差大 教你養胃小知識

99.9％的成年人有胃炎，只不過程度有輕重而已！廣州市紅會醫院副院長、消化內科主任醫師舒建昌提醒，秋冬季節晝夜溫差懸殊，人體受到冷空氣刺激後，會導致胃酸分泌大量增加，胃腸發生痙攣性收縮；而且由於天氣轉涼，人們的食慾旺盛，食量增加，使胃及十二指腸的負擔加重，容易誘發胃腸道疾病。
　　
　　據悉，該院近來接診的腸胃道疾病急性發作病人就比以往增加了20%∼30％。專家建議患者冬季應規律飲食，多吃植物油，少吃動物油。
　　
　　99.9%的成年人患胃炎
　　
　　「如果做胃鏡檢查的話，99.9%的成年人都會被檢出胃炎。」 舒建昌指出，醫學意義上完好無損的胃黏膜，現在只有在兒童中才能找得到。由於飲食不規律，濫用藥物，喝濃茶、咖啡，進食辛辣食物，以及精神壓力太大，成年人的腸胃普遍存在這樣那樣的問題。
　　
　　舒建昌指出，由於致潰瘍的攻擊因子與黏膜保護因子失去平衡，導致了消化性潰瘍的發生。一般來說，胃潰瘍發病主要是由於保護因子的削弱，十二指腸潰瘍主要是因攻擊因子特別是胃酸的分泌增強所致。此外，幽門螺桿菌、慢性阻塞性肺部疾病、慢性腎功能衰竭、肝硬化等也是引發消化性潰瘍的「殺手」。隨著年齡的增長，人們發生慢性胃炎的風險也隨之增加。
　　
　　胃病患者應慎吃藥
　　
　　保護自己的腸胃，除了會吃飯，還得會吃藥。
　　
　　陳先生是一位慢性胃炎患者，最近他到外地出差，經常很難按時吃飯，有一天半夜突然胃痛。於是他就吃了幾片止痛藥，可情況不僅沒有好轉，反而加重了。
　　
　　舒建昌提醒，胃病患者一旦遇到突發劇烈腹痛，不應馬上服止痛藥，以免引起併發症，而應先分清性質，是胃黏膜損傷引起的痙攣痛還是胃動力差造成的脹痛。這兩者用藥是完全不同的，用錯藥反而會加重病情，應該及時到醫院診治，以免延誤治療。
　　
　　此外，一些解熱鎮痛類藥物及激素類藥物等，久服會損傷胃黏膜，導致糜爛性胃炎、出血性胃炎以及胃潰瘍發生。有些老人喜歡吃「檸檬精」來止痛，殊不知，這種藥對胃的傷害很大，尤其是本來就經常腸胃不適的人，千萬別空腹吃藥，如果實在必須吃藥，最好在醫生指導下或先吃點胃藥保護胃黏膜。