煎焗豬頸肉
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! F! S0 b a. v! F( V7 R☆夜玥論壇ק1.豬頸肉洗淨後切均勻等份厚件，與調味料拌勻，醃約30分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" d" S. N& ~6 v* ^5 n5 B7 Y; H
2.洋葱、西紅椒、西青椒洗淨，切條狀，待用☆夜玥論壇ק `& l/ ?" @& v, B( C& O: o
3.燒紅鑊落油，用中慢火將豬頸肉煎至金黃色，加入洋葱和蒜片，上蓋焗煮豬頸肉至熟
6 a' D$ X: m& d5 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.落青、紅椒兜炒一會，倒入汁料兜勻，即成
