韓式風味蛋包飯
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韓國泡菜 80克ds-hk.net) |" F8 ^' O4 B% m( Y+ @
韓國泡菜汁 20毫升
0 q% [* B8 a. Lds-hk.net韭菜 30克
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五花腩 40克☆夜玥論壇×§! M7 f. ^, d' S$ R; J4 \
蛋 3隻 調味料:
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鹽 少許ds-hk.net' x, H+ ^! u$ O# e: M, {0 v$ x
沙拉油 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% }. m& C7 c( M# X. U7 f& Z* H9 n
雞粉 2克
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1. 將韓國泡菜的汁液隔開盛起,泡菜切細;将韭菜、青蔥洗淨,切成約0.3厘米的段狀,五花腩灑上鹽、胡椒粉,切成約0.5厘米的段狀備用。
1 t- B; A- @8 E4 }) I& X* b☆夜玥論壇×§2. 取鍋,倒入適量沙拉油燒熱後,加入五花腩,以中小火炒至變色,再放入青葱、韭菜略炒後熄火,最後放入雞粉、泡菜及汁液拌炒均匀備用。
2 _) V' i1 r4 P$ O- z3. 將生抽加入蛋中拌勻成蛋液,將步驟[2]的泡菜豬肉加入拌匀。☆夜玥論壇×§1 a* x1 ^8 r+ [( n8 k& u4 t
4. 以大火將平底鍋燒熱後,倒入適量沙拉油,让讓鍋面均匀吸收油分後,倒入蛋漿,用叉子(或筷子)從蛋的外圍至内側快速攪動。ds-hk.net& I2 A9 N" q" d4 o
5. 待鍋中的蛋呈半熟狀態時,將蛋皮從鍋的一端蓋向另一端,整形成蛋包將即可上碟,放少許泡菜裝飾即可。