立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ g. \) ?. z+ q+ Q$ c
( Q. f- T2 ^9 f+ b% B功效：開胃理脾、理氣止痛
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作法：
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1.茯苓打成粉狀。
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2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。
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8 _4 \6 e- p/ u' ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק( _) w' p. Z; D& U& x' N
薑棗糯米粥☆夜玥論壇ק% w& Y& e5 ~9 O$ U. o1 E( H
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛
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薑…………………………20克
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大棗………………………5枚
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糯米………………………100克
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精鹽………………………3克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ [: T! @2 A# i! R9 E( l# E6 q
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2.大棗洗淨、去核備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# F) F4 H; ~& ?7 x2 w
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3.糯米洗淨備用。ds-hk.net5 U6 ` w$ F) C( x
2 O7 V2 `9 E W# T4 R- `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
