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[中菜] 馬鈴薯蛋餅

馬鈴薯蛋餅

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最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; e! O$ \/ U! P9 D+ R; P
食材:雞蛋3個、馬鈴薯(小)1個、太白粉水30c.c、起士條1匙4 P( g! o; z/ K; _

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6 J! @9 F& Y2 e* U5 q: ]8 `3 H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 [9 b+ Z9 b! _( {

6 o& v. d  p2 [* H+ ?1 E1.用一個碗盛裝馬鈴薯放入電鍋中,外鍋加1杯水,按下開關蒸熟。
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2.馬鈴薯去皮、搗壓成泥,加少許鹽、黑胡椒粒調味。
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( S! F- _% o; w' O  l* T6 n3.熱鍋,倒入1大匙油,加入調好的蛋液,以半烘煎方式將蛋皮煎至8分熟起鍋,鋪在大圓盤上備用。
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4.於蛋皮上均勻鋪上馬鈴薯泥、起士條後捲起,切成4份,撒上黑胡椒粒即可。

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蛋還是建議煎到完全熟比較安全
4 ~* p. B# B+ `☆夜玥論壇×§至於鹽和黑胡椒粒可以依個人口味進行調整

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其實也可以稍做變化)ds-hk.net) x: }5 I1 c7 [& u& X+ G
加上一些玉米粒
& O! d6 {; c/ b, ~  bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煎好時  也可以在捲起前  放一些炒好的高麗菜
* _. v1 N" d3 R) J7 Ods-hk.net
6 W) v* v! e# l: ]: C: Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源感覺會比較營養又健康唷  會比較有滿足感

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沒錯^^  隨時都可以加一些自己喜歡的食材* U  A% b9 C  |" G. ]7 ^
因為吃東西  就是要吃開心的☆夜玥論壇×§6 W  P0 ?& M: P; w
不過還是要斟酌一下營養和飲食均衡就是了

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感覺不錯吃的說
$ ?. A$ N' L3 p: Ods-hk.net最近剛買了煎蛋鍋
8 X% i) f- A, F# S4 E! R☆夜玥論壇×§煎蛋皮一定很完美

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