[中菜] 絲瓜烘蛋〔已檢〕

(4人份)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  _, r7 o$ L: Z$ R  F2 @

+ ]; n  Y( R* x- S0 _, q! `☆夜玥論壇ק食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 H# w0 N2 b/ _1 w1 [* ?4 b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 {6 m; s! k! v4 n
調味料:鹽2小匙、雞粉少許、米酒少許
' G* |' {5 x/ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק, L" F' |+ F: s7 h- Q( f3 Z
做法:
- k3 `# O  s$ W; h8 P' [% j& m% yds-hk.net
) v- f. K/ E' W0 g9 ~6 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.乾蝦仁加少許米酒浸泡約3分鐘，再瀝乾米酒。(米酒可以去除蝦仁腥味。)
( o( P. m" {  w' ]7 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ @, ^( q" R7 H8 N4 S$ s+ N: Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.絲瓜去皮，切小塊備用。蒜頭去皮，拍碎備用。蛋打散，加入1小匙鹽備用。
; Z# M/ Z' m! l; G1 q6 h; v☆夜玥論壇ק
8 s# z3 I; O9 K1 J☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入1匙油，加入蒜碎、蝦仁爆香，倒入絲瓜炒至軟化，
" g+ X) B) A5 U. j' }; ]ds-hk.net   加入1小匙鹽、雞粉調味後起鍋。
, e( D7 s; o8 D! j2 t+ Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 _/ L7 G6 D8 X# f) t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.另起一熱鍋，放1大匙油，倒入一半蛋汁烘煎，留下一半，
- E8 O, |" j) e8 \6 _$ i3 F   待蛋汁凝固略呈金黃時，加入炒好的絲瓜，同時淋上剩下的蛋液，ds-hk.net- `+ x- E+ K' V& G8 V1 H
   烘煎至兩面成金黃色時即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( j. _" I; l; \  ?
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 I0 w2 E" Z& H* j
◎小叮嚀:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ^9 G$ g8 X) j: T8 Q
  要濾掉炒好放一旁備用的絲瓜湯汁，再將絲瓜放入烘煎，
3 s7 `) n5 m4 V0 _' Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  否則會使烘蛋呈現軟爛狀態，口感不佳。% W  K! `1 S& r: u, T9 l

) v+ t. u4 ?2 _* ~' Kds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 ]