[中菜] 藍帶豬排

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食材:豬里肌1片、培根1片、起士片1片、雞蛋1個、低筋麵粉30克、麵包粉50克
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8 D& ~0 _' J- \8 V- H$ `調味料:鹽少許、細砂糖1/4茶匙、白胡椒粉適量
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# I7 m! h1 _/ K- t☆夜玥論壇ק做法:☆夜玥論壇ק+ e: h: o1 H/ R" c2 A& c  C
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1.雞蛋打成蛋液。將鹽、細砂糖以及白胡椒粉攪拌均勻備用。
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* i5 A" G: \" {/ R; X1 C) p% B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.豬里肌從中間橫剖到底，但不要切斷。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 [/ Q( U2 P) I, p! M! t4 n( ^* v
  (豬里肌先用料理槌打過一遍，將豬肉纖維打散，但不可太用力。)
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3.豬里肌攤開均勻撒上步驟1調好的佐料，再鋪起士片及培根。
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+ h/ F3 {' H5 G7 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.肉片對摺包起，依序均勻沾上低筋麵粉、蛋液以及麵包粉，再稍微用手壓緊。☆夜玥論壇ק! \7 e; c* H5 ~+ i4 S6 T! X

: F2 t- G5 t) q4 q& k8 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.熱油鍋約攝氏120度，轉中火，放入豬排炸約3分鐘，直到表面呈金黃色即可。