甘醇蔬香壽喜燒
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烹飪時間:11-15分鐘
0 Y3 u1 h8 e9 X份量:約2人份! A( M/ O& ~8 n& F7 E9 z
主要食材:牛肉, 蔬菜
* @, _; m% H9 ^, \/ K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區種類:配菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& T! v8 J$ L+ Z
烹調方式:煮/燉ds-hk.net% o2 ~( b" @8 H4 j' Z) v! U
使用時機:家常
* t9 G- i9 _6 H g: o# D. B菜系:和風料理ds-hk.net2 X/ Y4 d( n0 n% H$ V$ K1 |' C; E* h
/ k5 b+ ~! ^/ |☆夜玥論壇×§材料:
& O9 m6 d9 a) Ads-hk.net牛肉片100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. p. X1 M7 U3 e) [7 I$ p
洋蔥10公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- {# S: @% n; \# R6 y" g; q1 ~
菠菜10公克ds-hk.net7 ~" K. v# i$ @* j) q5 x
大白菜25公克ds-hk.net' S: Y! Q9 d: Q) Y
中華豆腐10公克
0 U8 ^: _' F6 a) J醬油120㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ V4 ^# i" w1 h4 C* m
味醂50㏄ds-hk.net" y* g& o5 E8 w9 B- L# c( m+ q6 C: j
清酒50㏄最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 n. e% [3 g9 H: ~
水500㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ^+ v/ _5 L, O( d
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作法:2 K* O: s0 o9 ?
1.洋蔥切絲;菠菜切段;大白菜切段汆燙至軟;中華豆腐切塊,備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 G! o) ~, b9 d% b1 r
2.所有調味料混合成煮汁備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 `- s# e* D R+ j l2 R
3.熱鍋,倒入適量的油,炒香洋蔥絲後,加入中華豆腐煎至上色。
- x8 f) ~ R! C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.放入大白菜段、菠菜段及作法2適量的煮汁稍煮。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 o; j' T% @: V
5.食用時再加入牛肉片燙熟即可。
1 k z+ T6 c$ ids-hk.net註:壽喜燒的湯汁不用太多,只要夠涮牛肉的程度即可,因此建議煮汁可依鍋中湯汁濃稠程度及鹹淡程度分次加入,並可加開水調整。
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