[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料
, J. X3 W6 E1 S. j☆夜玥論壇ק小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: O8 h- k5 q$ F

( F$ ~2 `  p' t$ k$ I7 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區汁料：木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- a! h0 D/ [1 H( j
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番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許
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# U" N# d! }1 @7 ^0 R0 Fds-hk.net做法
7 @! c# `% z5 ]+ ^4 h+ \0 \1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。
  @( E/ [1 P9 i$ q+ D6 ]! N& T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק8 B  e3 a% C, c% n2 ]; O; w
2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 a0 ^% F' }. T7 |% X% C, F: ?

9 L7 z4 M: I  d# x7 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將糯米釀入烏賊內，用牙籤縫合開口。
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/ U! A' w& J% u% ^7 X☆夜玥論壇ק4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內，以慢火煮1小時。☆夜玥論壇ק; R& A+ M  @5 H+ t6 [3 q
  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。ds-hk.net: E4 U/ d* p2 q% {$ w
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5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。
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' k# O# T; F0 }2 gds-hk.net6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。