秋葵玉米筍
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秋葵12根
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薄鹽醬油1大匙
4 a: t' b5 X. E/ z/ l) z+ H) \4 V) X☆夜玥論壇ק糖少許
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作法：
$ L/ c/ }! i J# Wds-hk.net1.秋葵去蒂斜切片；玉米筍去蒂；甜豆莢去兩側粗絲；薑切片，備用。
2 H1 t/ }% e M/ v7 s& }☆夜玥論壇ק2.將作法1所有的材料放入滾水中汆燙（薑片除外），再過水備用。
8 Q/ S7 h/ ^; M5 u& G _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，再加入汆燙好的蔬菜、薑片與調味料，以中火翻炒均勻即可。
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