[日本菜] 嫩雞豆腐味噌燒

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去骨雞腿肉180公克ds-hk.net1 v. G4 b: _1 M. z. J, j
板豆腐25公克
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洋蔥20公克
4 {; S  s: ^: X4 I* t, Yds-hk.net蘆筍10公克
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調味料：
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2 q. x2 Q& v& k3 k* P% {' A☆夜玥論壇ק白味噌20公克
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; `5 ^  d% ~  ], M$ u% L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.所有調味料煮開備用。
0 p9 v# n; B/ X3 f8 ?* mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.去骨雞腿用鋁箔捲起成卷狀後蒸熟，取出切厚片。
9 T8 U- h1 Y! N3 Mds-hk.net3.豆腐乾煎至稍微上色；南瓜切小塊燙熟；蘆筍切段燙熟，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ B- g) Y0 ?! r/ y% |) [
4.將作法2、3的材料放入作法1的醬汁中，以大火煮至稍微收汁，加上蘆筍段裝飾即可。