金瓜肉卷燒〔已檢〕
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材料：
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薄豬肉片80公克
~$ n' S0 f9 k# N0 J( Z6 L1 k☆夜玥論壇ק秋葵2支☆夜玥論壇ק" {- l. `( k; {' E$ \- j. j
太白粉適量
& e9 } v, O) F5 N1 _) ^ds-hk.net熟白芝麻適量☆夜玥論壇ק& Q. E$ a6 @$ N& C& a" \
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調味料：
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' K8 m6 d2 m7 z: O& ^# C- M4 z作法：ds-hk.net% F. Y8 x; F* q1 z6 ]& L
1.南瓜去皮切四方塊後汆燙至稍軟，取出瀝乾；秋葵汆燙至熟，泡水冷卻後瀝乾，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ r$ N3 K/ L$ Q1 {, A
2.豬薄肉片攤開撒上薄薄一層太白粉，放上南瓜塊捲起成肉卷。☆夜玥論壇ק2 H6 g( ]. A7 h8 e
3.熱鍋，倒入適量的油，放入南瓜肉卷煎至上色，淋入調味料炒至入味，取出盛盤加上作法１的秋葵及熟白芝麻裝飾即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ c; ]* [) K$ l m6 Q; ?2 P, B0 D/ Q
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:04 編輯 ]
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