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[世界知味] 香煎中式沙朗牛排

香煎中式沙朗牛排

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材料:
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調味料:
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6 T1 ?3 `/ {4 a5 I9 i9 d☆夜玥論壇×§蒜末20公克0 d) R6 Q8 h! M( R
紅辣椒末10公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ ]! [6 |" f  [- q; ^
薑未10公克
; {: W  ~7 x, L# Y& j$ r芝麻油15㏄ds-hk.net  e% e5 E- f& }# n' ]/ r4 o
米酒7㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. i, q1 q4 V9 I$ ?$ c& s0 E& o' i

( j) X7 I! E4 ~5 O作法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Q; w" i. i! ]
1.調味料全部混合拌勻,再將牛排放入醃約10分鐘備用。ds-hk.net# `, d/ c4 r8 s5 }) s( a7 e% K- z1 T
2.取平底鍋,於鍋內抹上少許油燒熱,放入作法1的牛排煎至約七分熟後,切片盛盤即可。
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想到我不吃牛就覺得很可惜.......bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# B  Q4 \+ \$ [7 e5 O) x6 U  L
牛肉其實對女生是好的食物說
- [, o* C* Y* ids-hk.net不過家裡不吃∼∼∼∼4 |; ?* ]) U  {. a  q) N
換成其他紅肉類應該也是可以的吧.......................

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賣相不錯啊...☆夜玥論壇×§' k- q3 I5 a4 n3 }6 w! T; {- W/ E
很想吃...

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& [: T9 i( ?4 |& v! y' x  D( K/ Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源這道菜的醬料用在其他肉類自然也是可以的
: ^3 k  s9 r+ E- u2 H2 K賣相不錯就代表成功啦
感謝每一個辛苦發貼的大大,辛苦了!

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