發新話題
打印

[中菜] 南瓜燉雞腿丁

南瓜燉雞腿丁

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:okra 您是第869個瀏覽者
(5人份)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# L4 V' _: A0 Q2 U+ u1 E
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ ]* u: R  T$ [5 T
食材:南瓜1/2個、去骨雞腿肉300克、薑片4片、蔥2根ds-hk.net- S0 K: `4 y. U% h# S
( }- X9 y* \( O. B; b) U. i
調味料:醬油60克、米酒15克、砂糖15克
( W9 s  e8 b1 v3 p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
* k$ f' P" v: I) s& F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:ds-hk.net+ C0 q/ ]" K) p  ]

, h  K/ h$ b& l  U6 B( d; j, p☆夜玥論壇×§1.南瓜洗淨去皮,切成長寬約4公分的塊狀。雞腿切成長寬約3公分的塊狀。
  j5 U! H$ j' Y& @7 r! a+ I+ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net' g8 {" I$ d6 p2 Q
2.熱油鍋,雞腿入鍋,以中大火翻炒約30秒,雞腿肉變色即可起鍋。
, ~: a& w9 e# h7 p# ]( F) E3 Y) Fds-hk.net
$ L# c; f8 W: E: f" Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.另取一鍋,鍋裡放入少許油先熱鍋,放薑片、切段的蔥以中火翻炒30秒。
7 z* {; g. o* d4 a
' {9 h# z! |* L$ }: v☆夜玥論壇×§4.接著放入南瓜塊,先以中火炒1分鐘。
+ ^; g; M) H& r4 J5 h( q☆夜玥論壇×§
; |2 Z7 }! N# J3 `3 U/ zds-hk.net5.醬油、米酒、砂糖與200c.c.水放入鍋中,之後放入雞腿肉塊。2 b- R- A' i( K; W' p
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. D7 W4 _% J2 i& V; u! K/ T4 D; y
6.將食材與調味料拌勻後,以中大火煮滾,蓋上鍋蓋以中小火燜煮,約15~20分鐘完成。

TOP

終於有南瓜的料理啦XDDDbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" I5 q% z5 F: T7 s
我冰箱裡的一顆南瓜不知道要怎麼辦的說
& v: E1 H, F* m8 w南瓜我只會用蒸的,連南瓜濃湯也不會做QQds-hk.net! {8 J/ c; Y! U9 X2 Q+ ^
這道簡單,買個雞腿肉試試

TOP

南瓜啊~~
+ p3 @" w" H( c+ u% B, y☆夜玥論壇×§還有一個甜的做法---南瓜牛奶bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 R; R  ]- A  g, F# T. S' t* F
做法和木瓜牛奶一樣4 G& A; I& z6 X7 }; j( ]& \
只要將南瓜蒸熟後 切塊 再和鮮奶一起放進果汁機攪拌就OK了

TOP

喔喔喔,這個好(拇指)
9 e0 b& a5 T) D: O7 ^ds-hk.net像果汁的作法,就更簡單了XDDDds-hk.net3 f$ w8 I. l0 d$ _
丟下去打一打就好了
( f( j3 C' ]; I/ O5 S. Q) Rds-hk.net感謝分享

TOP

很高興能幫到你
' B, h7 f3 m$ l+ {: Sds-hk.netds-hk.net5 R9 E- C4 V: `
嗯~~如果想喝像果汁的南瓜牛奶  可以將打好的南瓜牛奶用濾網過濾一下
( B+ J$ g1 q8 v4 q3 S☆夜玥論壇×§
) G8 X6 w% q/ e6 P4 d  |1 e/ X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區不過我都喝不過濾的南瓜牛奶  南瓜果肉和纖維通通吃掉
9 b* Z5 |5 ^& v" d- {
1 M, s; z8 _; H9 D感覺比較不浪費!!☆夜玥論壇×§3 l+ d' `" Q# A% Y, K, I" q
" i+ M( K% F9 y/ j; n/ y
[ 本帖最後由 okra 於 2012-8-11 15:44 編輯 ]

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-1-26 20:16

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.052226 秒, 數據庫查詢 9 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。