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[中菜] 南瓜燉雞腿丁

南瓜燉雞腿丁

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) K0 C0 K1 J9 m# D, R) \☆夜玥論壇×§食材:南瓜1/2個、去骨雞腿肉300克、薑片4片、蔥2根
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做法:
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4 q( ?5 d6 q# z$ X1.南瓜洗淨去皮,切成長寬約4公分的塊狀。雞腿切成長寬約3公分的塊狀。
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7 L- ~& ~) k3 W( S  ?) i# p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.熱油鍋,雞腿入鍋,以中大火翻炒約30秒,雞腿肉變色即可起鍋。
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- b" h8 ^6 i6 q3.另取一鍋,鍋裡放入少許油先熱鍋,放薑片、切段的蔥以中火翻炒30秒。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' N4 o$ @0 r+ W" ^. {- A' b7 }% p) J

5 B6 {8 ]- g& G2 @7 K  I7 J☆夜玥論壇×§4.接著放入南瓜塊,先以中火炒1分鐘。
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5.醬油、米酒、砂糖與200c.c.水放入鍋中,之後放入雞腿肉塊。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) P# N/ Y* ^" W, u

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終於有南瓜的料理啦XDDD
! y2 Y+ V& V& B( Z* S/ V/ J7 e☆夜玥論壇×§我冰箱裡的一顆南瓜不知道要怎麼辦的說最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( w9 J' p  X8 N) Y- r1 w* K
南瓜我只會用蒸的,連南瓜濃湯也不會做QQ
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南瓜啊~~ds-hk.net# ^9 ]1 n: N8 F! Y5 r
還有一個甜的做法---南瓜牛奶
4 ^  N  j7 o9 v& l' y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法和木瓜牛奶一樣bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 U: f' P- |3 o  s/ f) J
只要將南瓜蒸熟後 切塊 再和鮮奶一起放進果汁機攪拌就OK了

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喔喔喔,這個好(拇指)
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' ~9 a) Q  F' U1 d$ H% A9 h☆夜玥論壇×§丟下去打一打就好了
. p0 ]7 O2 v; c" X  t# `☆夜玥論壇×§感謝分享

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很高興能幫到你
* k9 B% t/ ~+ K% x8 [( u" D& ]& |- a& h, v& W. D4 E% D9 }
嗯~~如果想喝像果汁的南瓜牛奶  可以將打好的南瓜牛奶用濾網過濾一下bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 y7 B( b2 U, i: B
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不過我都喝不過濾的南瓜牛奶  南瓜果肉和纖維通通吃掉
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% \7 C0 D! U0 E- f# Q: C感覺比較不浪費!!☆夜玥論壇×§6 q7 r5 U3 a$ U+ B, Y* H
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[ 本帖最後由 okra 於 2012-8-11 15:44 編輯 ]

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