南瓜燉雞腿丁
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) K0 C0 K1 J9 m# D, R) \☆夜玥論壇×§食材:南瓜1/2個、去骨雞腿肉300克、薑片4片、蔥2根
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) L: H8 {2 ~, I# a) C
做法:
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4 q( ?5 d6 q# z$ X1.南瓜洗淨去皮,切成長寬約4公分的塊狀。雞腿切成長寬約3公分的塊狀。
: a2 ?2 |7 i: M8 o+ o: ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 L- ~& ~) k3 W( S ?) i# p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.熱油鍋,雞腿入鍋,以中大火翻炒約30秒,雞腿肉變色即可起鍋。
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- b" h8 ^6 i6 q3.另取一鍋,鍋裡放入少許油先熱鍋,放薑片、切段的蔥以中火翻炒30秒。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' N4 o$ @0 r+ W" ^. {- A' b7 }% p) J
5 B6 {8 ]- g& G2 @7 K I7 J☆夜玥論壇×§4.接著放入南瓜塊,先以中火炒1分鐘。
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5.醬油、米酒、砂糖與200c.c.水放入鍋中,之後放入雞腿肉塊。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) P# N/ Y* ^" W, u
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