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[西菜] 肉丸蕃茄蔬菜湯〔已檢〕

肉丸蕃茄蔬菜湯〔已檢〕

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1[香草小肉丸]豆腐用廚房紙巾盡量吸乾
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) ~/ q2 G* P# f4 N% z2綜合香草葉取下一起切碎碎。將豬絞肉、豆腐、香草、鹽和黑胡椒攪拌均勻,搓揉摔打至有黏性,做成一顆顆小丸子. N8 U( t" S% t' e
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3平底鍋熱油,將小丸子表面煎成金黃色定型,肉丸要等到與鍋接觸那面煎好再用鍋鏟慢慢翻面,不要一直翻動以免散開bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 g* D$ y+ ~8 H1 t8 y6 e
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4平底鍋橄欖油爆香蒜末,加入蔬菜拌炒,換到湯鍋,加入番茄醬和高湯,煮至蔬菜變軟最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- g4 ~, Z" E) \3 ?! i+ e$ I  w

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- l: ~1 f' I% |( L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§: R: d5 l7 m( a+ D3 [) \( [
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]

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