蔬食千層麵〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
飄浪。JT 您是第730個瀏覽者
蔬食千層麵 【 詹姆士 】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( s$ [/ Z. |6 K# `5 x! f# T
3 D+ v/ e2 o8 `* v. |' ]9 {$ \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& t b# E4 r' A7 Q# ~- Q- \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 i( D4 I$ P$ p3 P3 A$ a
ds-hk.net/ \, _3 u9 u. C1 g/ s% k
ds-hk.net/ A4 I- J7 t6 Y
食材：
: T" ^2 P- ^' Y1 h+ S6 O; v+ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( z/ l6 K- d9 E: L, h7 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 義大利千層麵6片、番茄5顆(去籽切小丁)、洋蔥1顆、墨西哥辣椒3根、九層塔1碗、茄子1根、蒸熟馬鈴薯1顆、莫扎瑞拉起司2顆、番茄醬4大匙、帕馬森起司1塊、菠菜1把、奧勒崗1匙、鮮奶油1碗、蒜末2匙、大蒜麵包1條、杏鮑菇1根、橄欖油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; @% ?7 I) z7 P y
ds-hk.net4 J# ^ Y# |/ b7 L/ q; X
ds-hk.net9 }% u( h# M/ n. o+ E
ds-hk.net1 z1 g2 }: n5 Y7 i Z
6 v8 m) ~/ M9 ~/ F4 bds-hk.net
6 g0 O9 K4 m; b; G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' k4 ?) m! ^; _/ ^ f+ a
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" H6 V) t4 r. }' ]/ b
1.玻璃烤盤內裝水，加入1大匙鹽、1大匙橄欖油，不蓋保鮮膜入微波2分鐘。(1000W)☆夜玥論壇ק0 W. h- J1 k7 k' Q/ u$ Q& L
+ f! d2 W& ]8 e- h. C
2.取出熱水後放入千層麵片，再進微波4分鐘。(1000W)7 z1 N1 G! g/ W0 v" |# d
* I. y9 f8 o6 l5 x☆夜玥論壇ק 3.內餡：取一水晶碗，放入洋蔥丁、番茄丁、墨西哥辣椒丁、菠菜末、杏鮑菇丁、茄子丁、番茄醬4大匙、奧勒崗末1匙、蒜末2匙、橄欖油2匙、黑胡椒粉、海鹽、九層塔末，混合拌勻，蓋上保鮮膜，入微波4分鐘。(1000W)
# m; r" I- z0 `1 P8 m* D☆夜玥論壇ק* B6 `" F: @& Y7 e! P, e3 w0 {0 d6 Q0 {' k
4.將千層麵鋪烤盤最底部，放上內餡、馬鈴薯片、莫扎瑞拉起司(撕小塊)，重複動作三次後，最表層灑上帕馬森起司、鮮奶油，不蓋保鮮膜，底部墊筷子，入微波6分鐘。(1000W)
% F0 K K5 w$ z, ?☆夜玥論壇קds-hk.net, f2 Z% {/ T' Q, ~/ k% T
5.取出後再灑上帕馬森起司、海鹽、黑胡椒粉即完成。
/ m, X* n3 Q7 r* |( X) v! |ds-hk.netds-hk.net4 G( _' d- P6 `& B" b7 `5 v
7 P6 j. ^! p: c5 K. ], r
0 T) ]& T: s7 c: M+ [* n6 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק. Y; C* T3 i% A9 b0 f7 B
內容來源 ： 型男大主廚bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- m" L; ~/ [& u3 H' r1 s0 Z
8 r2 G3 A# d; |& j. v+ y- F0 {☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:21 編輯 ]
