龍羊得意 三陽開泰
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) u- q- i, Z. n3 c☆夜玥論壇ק 羊肩排6隻、夏威夷果1碗、洋蔥1/2顆、小黃瓜1條、芹菜50克、黃甜椒1顆、紅甜椒1顆
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* t- q- e' e6 p2 B& Z2 r2 K* s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 涼拌料：鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 B1 B2 V, e9 x
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醬汁：三合一摩卡咖啡2包、糖、鮮奶油50c.c.、太白粉1匙' u6 u) o+ y; u
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1.夏威夷果炒香後，放入塑膠袋中敲細碎狀。
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6 a6 i* t7 k& P+ U4 O+ {ds-hk.net 2.取一水晶碗，羊肩排兩面槌鬆，加入波蜜果菜汁、木瓜皮醃1天。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( l* J2 h2 s. u8 G* ?
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3.洋蔥切絲、小黃瓜切絲、芹菜切絲、紅黃甜椒切絲，放入冰塊水中冰鎮，瀝水後調入鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙拌勻，取出排盤。
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4.起150度油鍋，取羊肩排拌入蛋液、玉米粉、香草粉抓勻，下鍋炸至6分熟，撈起瀝油。(約2-3分鐘)☆夜玥論壇ק2 j6 J% E& n) v0 \8 X d: l2 d
0 S7 _, l8 V% T☆夜玥論壇ק 5.起鍋，摩卡咖啡沖開後加入糖調味，倒入鍋中，再放入羊肩排煨煮至熟，取出排盤。(煨煮約2-3分鐘)& }( D7 A( I9 `+ D) e- |7 [
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6.同上鍋，將鮮奶油及太白粉混合後倒入鍋中煮醬汁，取出淋在羊肩排上，最後灑上夏威夷果點綴即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ j, _* n$ R% z S3 ]
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. h" ^& m6 Q% kds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-30 19:03 編輯 ]
