乾煸鹹鯖魚〔已檢〕
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乾煸鹹鯖魚 【 郭主義 】
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鹹鯖魚300克、芹菜100克、茶樹菇100克、乾辣椒絲10克、熟白芝麻2克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ E4 e6 s- u0 ?% e5 R; h6 D3 k
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胡椒粉1/2大匙、辣油1大匙、米酒1大匙、糖1/4大匙、醬油1大匙、香油1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ D3 g O7 `8 g9 ~7 j; h
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% E1 J3 w1 [- Q+ G8 L2 Pds-hk.net做法：
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' d; E4 W' k" V; m 1.茶樹菇切段、芹菜切段、將鹹鯖魚切成粗條，稍微沖泡一下熱水(去除鹹味)，撈出瀝乾水分。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- W) c# m) W7 O1 [' i
! A9 i% G! E) V" V4 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 2.起160度油鍋，將鯖魚炸香，撈出瀝油，備用。
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3.起鍋熱2大匙油，炒香茶樹菇，爆香乾辣椒、芹菜，接著調入米酒1大匙、糖1/4大匙、醬油1大匙、胡椒粉1/2大匙、香油1大匙翻炒均勻，再放進魚肉一起拌炒。
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4.同上鍋，起鍋前淋入1大匙辣油，撒上芝麻即可。☆夜玥論壇ק0 R( a5 f, @6 @
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]
