剌激腦內愉悅中樞 幸福感增加
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飄浪。JT 您是第378個瀏覽者
今天是七夕情人節,浪漫的燭光、漂亮的鮮花、甜蜜的巧克力,都能促進腦內多巴胺與其他神經化學系統活動,讓人們感到「非常幸福」。醫師表示,適度的剌激腦內愉悅中樞有助於身心健康,但也可能會產生成癮性,醫師提醒,學習享受生命的喜悅,並且懂得珍惜,才能讓感情長長久久。(吳霈蓁報導)
情人節到了,情人們精心策劃的燭光晚餐、巧克力、鮮花、驚喜禮物,都能挑起另一伴產生愉悅的幸福感。耕莘醫院精神科主任楊聰財表示,不管是物質上的禮物、或是甜言蜜語、甚至簡單的一個擁抱,這些感官上的刺激,都能剌激我們腦內的愉悅中樞運作,讓人感受到喜悅感與幸福感。楊聰財說:「當解讀到我們的腦裡面,是一個很正面的、很愛的、很喜悅的,那個訊息就會經由前額葉判斷,啟動依核愉悅中樞運作,都可以讓我們有一種被愛的感覺、幸福的感覺。」
楊聰財指出,啟動愉悅中樞運作的剌激原因人而異,但是如果過度依賴感官上的剌激,也可能會造成成癮性,而衍生許多問題。他表示,從腦科學來分析,愛情會經過三個段落,第一個是「天雷勾動地火」時期,第二是「兩情相悅期」多巴胺期,最後步入「細水長流」期,經過這三個階段,學習如何享受生命的喜悅,並懂得把握與珍惜,才能讓感情長長久久並且圓滿。
內容來源 : 中廣新聞網
[ 本帖最後由 TWJT 於 2012-9-1 00:15 編輯 ]