Vegetarian koftas with sumac stew〔已檢〕
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Serves 4☆夜玥論壇ק4 V0 F9 i8 d7 p; R" Q
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Ingredientsds-hk.net9 F' L! _/ {5 T% m" ?% W& m0 e
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1kg block tofu
6 }! j- Z/ I1 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源300-350g breadcrumbs
9 `" _/ O4 D# ]4 z, M( R( xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 clove garlic, chopped
7 U* L7 k4 S% u1 K% N1 tbsp chopped parsley
) P+ s$ q9 f g. z9 W' x" E4 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 tbsp harissa paste
$ o2 P4 p1 O* B* O: t& ?Splash of rose water☆夜玥論壇ק0 X" M6 m5 U1 Q" i8 A4 L" R- O+ O
Zest and juice of 4 lemons
% \) n8 F( M3 v) @$ Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 tbsp chopped mintbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 u0 P. L, S$ |, a: `5 X, O0 p
Pinch of ground cinnamonds-hk.net# o! O- G" L4 ~$ z- i& g
100g dried apricots, finely chopped
+ t% g5 g+ I: D' {) j. z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區100g dates, finely chopped
! _# Y4 k. N5 l j8 d6 |ds-hk.net1 tbsp sesame seeds, toasted
# U, n; L4 Y. t; ]3 eggs, plus 1 egg yolk
" s; _- ~) u& {2 D9 U. L) @; h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區For the stew
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% u& b u/ l6 K: z9 [! E( A. M☆夜玥論壇קSplash of oil
& i6 B& S( \. o" |+ t' B- m3 sticks celery, finely chopped
; H5 J5 N+ ]* v* r/ ?7 ~0 M! R( p3 carrots, finely chopped
. l( J* M$ q; ]" ^( d' T1 onion, finely chopped5 J& S- D, P0 a, \, z7 a/ @! }5 ]$ R. e
1 bulb fennel, finely chopped☆夜玥論壇ק9 T) y0 T% m5 Q/ V: |2 \4 N! h* ?
1 tbsp tomato puree
9 J+ e2 G* H5 Y$ ]" e6 Z. O$ j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區400g can chopped tomatoes
& F. C. q+ X$ ~☆夜玥論壇ק1 tbsp sumac
4 j$ V. f' Z* C, W☆夜玥論壇ק300ml stock
$ ]9 E$ w4 R- k) O+ ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源200g giant couscous☆夜玥論壇ק0 x/ Z( n" x) v9 r$ m$ U" r1 g
1 tbsp chopped parsley6 A: Y3 e) T6 S. j% e% O; B
To servebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ W6 e$ ~/ v% S" s5 w+ \; x4 k" X$ u c
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3 o+ |/ q/ M8 i1 fMethod
0 R" d2 j/ d) X5 e3 I6 [ds-hk.net☆夜玥論壇ק" ~( p H4 u) C' }2 k |* u0 k
In a food processor blitz the tofu and breadcrumbs together. Add the remaining ingredients and pulse until the mixture comes together, then roll into balls about 4cm in diameter. Heat a deep, heavy-bottomed saucepan of oil until sizzling hot then deep-fry for 4 minutes until crisp and golden.ds-hk.net S U& |; c c
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To make the stew, heat the oil in a frying pan and gently fry all the finely chopped vegetables for a couple of minutes until starting to soften.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ P) ^( X( y( V) I \. V. v
T1 q: v- N; j& |! R; F3 iAdd the tomato puree and cook for 6 minutes, then add the tinned tomatoes, sumac and stock, bring to the boil and simmer for 20 minutes.ds-hk.net) z6 q* E; e: j9 w( Y
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Add the couscous, cook for a further 10 minutes then stir in the parsley.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 s" Z$ J0 @3 L0 }! F
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Spoon into a bowl, sit the koftas on top and serve.; L% M5 u8 J" \* Y% Y" d4 X1 F
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