[西菜] 番茄蔬菜義大利麵〔已檢〕

(2人份), E+ P& }5 ^5 d, J6 P/ `

$ a# n$ X. U/ {  V* {食材:義大利細麵約180g、紅番茄2顆、芹菜段約2~3小段、綠花椰菜約1~2顆
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做法:. l  D8 ^6 V! ^, a

4 b) F% M3 m# K/ Z, n( K5 l+ E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.熱水煮沸後，將義大利麵以放射狀下麵，加上1茶匙鹽，可以使義大利麵保持彈性和光澤感。ds-hk.net/ |6 C1 d& P2 X

, }2 H9 ^2 @+ g/ t- F! ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.煮約20分鐘取出麵條，接著將義大利麵稍微冰鎮，讓麵條保持Q度和彈性。
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3.番茄洗淨後，切成小丁，不用去皮。綠花椰菜切成小塊狀。
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0 Z- X: F: U- e1 I3 t1 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.大火攝氏180度熱油鍋，將剛剛煮好的麵全部下鍋，並把芹菜段、花椰菜下鍋拌炒，再加入半茶匙黑胡椒粉和少許鹽調味。ds-hk.net, w3 m& f( V( o( L; }& n; `

  _' C6 c$ I) e* e" b0 @☆夜玥論壇ק5.最後再加番茄，拌炒約2分鐘即可起鍋。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:50 編輯 ]