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[生活資訊] 不可不知的11種瘦身好食材

s081022

榮譽市民

Rank: 1

等級: 4 - 略有小成

HP(生命值): 0 / 39

MP(魔力值): 32 / 1899

EXP(經驗值): 94 %

11^# 大中小發表於 2012-12-16 22:07 只看該作者

呵呵,我經常吃雞蛋,
可是沒有什麼改變

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風靜影

高級天使

Rank: 2

等級: 9 - 駕輕就熟

HP(生命值): 1 / 82

MP(魔力值): 245 / 4573

EXP(經驗值): 21 %

12^# 大中小發表於 2013-1-19 19:46 只看該作者

均衡飲食很重要，單一食物攝取過多不見得好…
適量即可…

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joanyan

見習天使

Rank: 2

等級: 5 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 44

MP(魔力值): 43 / 2140

EXP(經驗值): 45 %

13^# 大中小發表於 2013-1-20 03:43 只看該作者

有人跟我說燕麥片要吃幾個月不可以吃肉呀什麼的才會瘦...還要做運動不然只會跟肥TOT~~~害我有陣子天天吃這個還在傻傻開心減肥越來錯方法了

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不二^^

中級天使

Rank: 2

戀愛勳章

等級: 7 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 67

MP(魔力值): 130 / 3693

EXP(經驗值): 72 %

14^# 大中小發表於 2013-1-23 05:17 只看該作者

怎么我只是吃这些还是会胖，难道真的要我只喝水才可以瘦身嘛

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米祈

初級天使

Rank: 2

等級: 5 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 49

MP(魔力值): 55 / 2556

EXP(經驗值): 94 %

15^# 大中小發表於 2013-1-25 14:42 只看該作者

雖然也蠻常吃上面這些食物的可是體重還是那個樣子瘦不下來
果然還是要搭配多運動比較實在!!

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藍紫葵

見習天使長

Rank: 3 Rank: 3

等級: 10 - 出類拔萃

HP(生命值): 2 / 94

MP(魔力值): 395 / 4217

EXP(經驗值): 45 %

16^# 大中小發表於 2013-4-11 23:55 只看該作者

每一次都是三分鐘熱度的我
還是要確實訂下目標

減肥吧

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雨霧月

初級天使長

Rank: 3 Rank: 3

戀愛勳章

等級: 14 - 融會貫通

HP(生命值): 11 / 133

MP(魔力值): 1511 / 7018

EXP(經驗值): 36 %

17^# 大中小發表於 2013-4-12 02:06 只看該作者

上面說的我都挺常吃...可還是瘦不下來呢orz

原因我很有自知之明= ="
別人是太挑食
而我是太不挑了！除了薑塊蒜瓣菜心外什麼都吃啊！
難怪苗條之日總是遙遙無期XDD

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若水熱心度 +1 對版區有貢獻 2013-4-13 20:12

「醫生～太短怎麼辦？」「……沒關係，我的夠長。」

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