烤鯖魚排〔已檢〕
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食材:鯖魚1尾、檸檬汁少許
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調味料:鹽少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# e/ V. i$ q$ @+ [* Q1 p! g& h1 Q
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做法:
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0 {* P& D6 v0 [ds-hk.net1.鯖魚從肚子剖開後,挖掉內臟洗淨,魚皮斜切格紋,在魚肉上撒上少許鹽。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" U# X/ ~2 `& t: t+ v. }% m- C
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2.放上烤爐,約烤15分鐘,烤到表面起油泡,肉質軟熟,最後擠些檸檬汁提味即完成。
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這個鯖魚料理最簡單 放進烤爐15分鐘輕鬆上菜
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而且能吃到魚肉的香甜和碳烤味喔~~
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) O& {/ ^1 ~" b7 q$ hds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:01 編輯 ]