[生活知識] 最理性的熬夜手法，轉給身邊經常熬夜的她或他吧

天末

天國市民

Rank: 1

等級: 1 - 初出茅廬

HP(生命值): 0 / 8

MP(魔力值): 2 / 487

EXP(經驗值): 81 %

21^# 大中小發表於 2012-12-22 10:52 只看該作者

熬夜很傷啊
熬一天就要補三天
我真覺得熬夜真的很不必要OTZ
每次隔天起床都覺得身體快掛了OTZ

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ㄚ茗

見習天使

Rank: 2

等級: 5 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 43

MP(魔力值): 40 / 2430

EXP(經驗值): 32 %

22^# 大中小發表於 2013-1-26 21:16 只看該作者

熬時慣很難調回來
要努力改變生理時鐘

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冷嚴

初級天使

Rank: 2

等級: 6 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 58

MP(魔力值): 87 / 2982

EXP(經驗值): 85 %

23^# 大中小發表於 2013-1-27 21:52 只看該作者

謝謝大大的分享。

我也是夜貓族啊，努力在調整自己的作息中。

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藍紫葵

見習天使長

Rank: 3 Rank: 3

等級: 10 - 出類拔萃

HP(生命值): 2 / 94

MP(魔力值): 395 / 4217

EXP(經驗值): 45 %

24^# 大中小發表於 2013-4-11 23:54 只看該作者

適應貓頭鷹時間總比適應正常時間容易
而且熬夜前千萬記得卸妝這一點,無論如何我都是堅持會做的呵

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