[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

【材　 料】
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南瓜        300公克ds-hk.net0 s* r  h" c! @
蛤蜊        100公克
- v6 |, ^4 }6 fds-hk.net里肌肉        100公克ds-hk.net! Z1 h5 k# O# Q* n0 ]( t) H
青蔥        1支  W) m3 T; j1 T6 Q; y
清高湯        500㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' l7 e5 ?4 X( f7 S' ~% U
【調 味 料】☆夜玥論壇ק& F3 M* i3 T1 L4 D
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白胡椒粉        少許
0 P, {6 q0 s6 j% y; p  P: j4 n, w* G- Q☆夜玥論壇ק香油        少許ds-hk.net  [6 `/ P+ U6 T5 g
鹽        少許
$ V- d% |. k3 r0 c  zds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& t0 W5 q5 C4 @5 v  m1 l
【做　 法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& c3 V! U6 m2 \& U
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1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。
1 Z2 @7 O2 ?& A7 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  f2 H* W+ Y! f3 j9 q; E
3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。☆夜玥論壇ק; g' d4 O: y+ t
4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。
6 v0 U1 j5 ?$ I5 [ds-hk.net5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. i" Z# U5 z9 i

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$ q' q3 A1 D: O( `/ uds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:05 編輯 ]