[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

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去殼明蝦        350公克
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: u$ @6 z/ k2 C0 g, o白蘿蔔        40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' j+ ~) _6 |/ j+ N9 J, A& [
鮮木耳        10公克
4 k; @7 V. x% O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區竹筍        80公克
% Y; L' C9 ?& }' C, G6 K  K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥段        30公克
7 B; L' ~& j7 z% I& q☆夜玥論壇ק薑片        20公克ds-hk.net; B# |# `3 A6 N2 ~# A' y' A+ C
太白粉水        1大匙
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【調 味 料】
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/ x% M$ ^# q4 i8 a1 G5 t; n; |水        200㏄
/ L, g. v: z: F$ ?鹽        1小匙
! y- Z/ W; `4 i# N4 o$ K4 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖        1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* ~  m8 i- ^( A9 i0 T
米酒        1大匙ds-hk.net* A3 _6 }6 R) T5 E
香油        1大匙
, t* q% d( D3 V8 m* Z8 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃茄醬        3大匙☆夜玥論壇ק3 [+ Q3 R0 {; D. [( P' C
白胡椒粉        1小匙& x# `/ @4 v6 |4 c/ K3 T
       
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1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。+ Z# T- z( v/ B
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。
6 N- y, c1 P- u9 k' Tds-hk.net3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。
* U( a/ c. w+ T) M; t7 A' [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。ds-hk.net) w# [& |8 J# n. U
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。ds-hk.net' M) ^% v. m( P; L0 p7 ?
6.再加入炸熟的鍋巴即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! B8 v: T1 m. l5 d  \, N
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:08 編輯 ]