[西菜] 蠶豆酥拌通心麵〔已檢〕

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義大利通心麵        100公克☆夜玥論壇ק( x4 a, ~6 d& c0 F1 \
金黃蔬菜玉米粒        35公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 X7 c+ \. E3 u
蒜仁        3粒
3 p% X1 K6 @0 b% E% @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青蔥        2支
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【調 味 料】☆夜玥論壇ק: f2 X5 E  D9 L5 L( c

9 C3 T1 y, q4 W2 z: I+ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蠶豆酥炸醬        2大匙
- K& P6 i. y. l☆夜玥論壇ק牛頭牌原味高湯        2大匙ds-hk.net4 H$ h- S. ^9 G9 c: S
黑胡椒粉        少許
$ \& y! r9 k0 A/ b, z☆夜玥論壇ק鹽        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ^, P, }! H6 [9 ^4 j) }5 b

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【做　 法】
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4.將義大利通心麵放入滾沸的水中以大火煮約8分鐘，至熟透後撈出瀝乾水分，撒入少許橄欖油拌勻備用。
( s1 Q) Y1 p) e2 O- g7 a8 T; B8 K) t, n, A5.蒜仁切片；青蔥切段，備用。ds-hk.net2 g1 ~$ z, e" N2 f# C# E
6.起一炒鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法2蒜仁片和青蔥段以中火爆香，再加入金黃蔬菜玉米粒和作法1義大利通心麵翻炒均勻。
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 m& b  W! ?# v% t  V9 S
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