[小食] 蔬菜烘蛋〔已檢〕

【材　 料】. g1 v, B+ s) q6 g
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# G: u  C- t3 R- x9 h  m
雞蛋        3顆☆夜玥論壇ק1 B5 q% q$ F  P+ i2 O! e
紅蘿蔔絲        15公克
3 N! ?0 l+ ]. R. D* {1 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豆芽        25公克
, j' e& C& g; A, O( q2 s- p+ i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青椒絲        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 B& \9 R0 V  o; X
ds-hk.net4 v- o5 e& Q& Z! _; [$ l
【調 味 料】
- K5 E" s  L+ \4 `! |2 E4 c% [☆夜玥論壇ק
' P4 ]9 z5 d5 v+ ^6 L$ r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽        1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; `  R8 T3 B7 J) c2 W# T
雞粉        少許
1 }' x) a% B, B米酒        1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 H" D3 j# `/ S" Y# E$ ?
醬油        少許☆夜玥論壇ק5 P5 M+ s7 N: Y; K/ a
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 H5 ~3 V" }1 R" @1 J% H- T
【做　 法】☆夜玥論壇ק1 C. }- f$ F$ Q/ r7 r
ds-hk.net1 l2 g0 Q) q) N
1.雞蛋打散加入所有調味料，再放入其餘材料拌勻，即為蛋液，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 U, N* @* j% N7 G2 @& |( c8 e
2.鍋燒熱加入2大匙油，倒入作法1的蛋液煎定型後，再翻面煎熟至上色，食用前切片盛盤即可。
3 S4 h( y2 @  Z8 y9 `1 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, g% D3 s( h) H: j$ x% Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 N% r/ X8 [  D: d# g* t" _

& Y' ]( Z2 `, y9 ?+ lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源***早餐來份營養簡單的蔬菜烘蛋~配上豆漿或牛奶~迎接美好的一天!!!!
8 g% @7 r; d  s' O4 p8 l8 \* Kds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" w3 |) c: j7 p

) S% ~+ w! ]6 h5 h
0 D* X& j5 d4 d# s3 {% k  Wds-hk.net; @5 T' K1 A6 K7 x' _% n& h$ j) @$ d
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:22 編輯 ]