[中菜] 茄汁鯛魚片〔已檢〕

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食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許☆夜玥論壇ק( p2 L; I  ]/ e) }7 b  _
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調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15g
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1 T* m( ^3 @: Z8 `ds-hk.net做法:' I0 h! Z, W2 b6 D$ D1 A
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1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味，可以去少許腥味。
! \+ o3 t) v* F* Q7 o! A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(也可以在前一天，就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏，節省去腥時間。)
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2.之後切開魚片，大小塊隨意，端看個人口味。
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3.調味番茄醬汁，在少許醬油內，擠入番茄醬攪拌均勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, O$ L& e2 ^6 P  A* m* y

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9 A; W. R- Z/ [: \/ ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片，再放入魚片1分鐘後，轉小火等3分鐘後，魚肉全熟後即可起鍋。ds-hk.net$ e% j: Z$ w0 t0 X2 x$ ?) c" P( P+ S

- N& o' O6 j$ p; L3 n9 P☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]